Όταν έρθει η ώρα να γυρίσετε σπίτι με το παιδί σας, μπορεί να νιώσετε κάποια ανασφάλεια και αυτό είναι αναμενόμενο. Πέρα από την προσαρμογή σας σε μια νέα πραγματικότητα, μπορεί να θεωρήσετε ανησυχητικά σημάδια ή αντιδράσεις του μωρού που είναι απολύτως φυσιολογικά. Καλό είναι να τα γνωρίζετε εκ των προτέρων για να τα αντιμετωπίσετε ήρεμα.

• Αν το μωρό σας χάσει βάρος δεν πρέπει να ανησυχήσετε. Συνήθως τα νεογέννητα χάνουν 10% του αρχικού βάρους τους τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό και το ανακτούν σταδιακά 10 ημέρες αργότερα.

• Αν ο εμετός του παιδιού έχει ίχνη από ξερό αίμα, αυτό σημαίνει ότι στον τοκετό το μωρό σας έχει καταπιεί αίμα και μηκώνιο ( το περιεχόμενο του εντέρου κατά την ενδομήτριο ζωή ), τα οποία δεν μπορεί να χωνέψει. Πρέπει να ειδοποιήσετε τον παιδίατρο.

• Αν τα κόπρανα του μωρού σας είναι πρασινόμαυρα, μην ανησυχήσετε. Είναι η αφόδευση του μηκώνιου και ίσως χρειαστούν 48 ώρες για να καθαριστεί τελείως το έντερο του από αυτή την ουσία. Έπειτα τα κόπρανά του θα είναι πιο σφιχτά και κιτρινωπά.

• Η ούρηση και η αφόδευση του νεογνού είναι φυσιολογικές όταν γίνονται τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Η πρώτη φορά είναι σημαντική γιατί δείχνει ότι τα όργανά του, ο πρωκτός, η κύστη, τα έντερα και τα νεφρά του, λειτουργούν φυσιολογικά.

• Σε ότι αφορά τον ύπνο τους, τα νεογέννητα δεν έχουν ένα κοινό πρόγραμμα. Αρχικά θα πρέπει ωα ακολουθήσετε τους ρυθμούς του μωρού σας μέχρι να προσαρμοστεί σταδιακά σε ένα δικό του πρόγραμμα ύπνου και αφύπνισης, πράγμα που συμβαίνει μετά την πάροδο κάποιων εβδομάδων,

Η λοχεία

Η λοχεία είναι η περίοδος 40 ημερών μετά τον τοκετό. Στη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα της γυναίκας επανέρχεται σταδιακά στην πρότερη κατάσταση πριν την εγκυμοσύνη.

Μετά τον τοκετό η μήτρα κατέρχεται στο ύψος του ομφαλού και σταδιακά επανέρχεται στο φυσιολογικό της μέγεθος μέχρι το τέλος αυτής της περιόδου.

Η κολπική αιμόρροια θα συνεχίσει για λίγες εβδομάδες μετά την έξοδο από το μαιευτήριο αλλά θα ελλατώνεται σταδιακά. Εάν παρατηρήσετε αυξημένη απώλεια αίματος με πήγματα, πόνο στην κοιλιά και πυρετό, χρειάζεται να επικοινωνήσετε άμεσα μαζί μου. Σε σπάνιες περιπτώσεις μικρά κομμάτια πλακούντα μπορεί να παραμένουν στη μήτρα, προκαλώντας τα παράπανω συμπτώματα, οπότε απαιτείται εισαγωγή στο νοσοκομείο και καθαρισμός της μήτρας.

Στη διάρκεια της λοχείας επιτρέπεται ήπια σωματική άσκηση που θα σας βοηθήσει να χάσετε τα επιπλέον κιλά της εγκυμοσύνης και συσφίξετε τους κοιλιακούς μύες.

Η διατροφή σας πρέπει να είναι ισορροπημένη και να περιλαμβάνει όλες τις τροφές προσέχοντας την υπερβολική λήψη θερμίδων.

Ο καθαρισμός των γεννητικών οργάνων να γίνεται με ήπια αντισηπτικά και χλιαρό νερό. Σε περίπτωση καισαρικής τομής ακολουθείστε τις οδηγίες που θα σας δώσω κατά την έξοδο σας από το μαιευτήριο.

Ορισμένες γυναίκες μετά την γέννηση παρουσιάζουν ήπια ή εντονότερα συμπτώματα κατάθλιψης, γνωστή ως κατάθλιψη της λοχείας. Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή φαρμακευτική αγωγή αντιμετωπίζουν την κατάσταση η οποία υποχωρεί σταδιακά .