Τότε καλό είναι να γνωρίζετε πως υπάρχει και μια φυσική λύση που μπορεί σίγουρα να σας βοηθήσει. Έρευνες αποκάλυψαν πως το τζίντζερ ή πιπερόριζα είναι φυσικό αναλγητικό για τον πονοκέφαλο, λόγω ορισμένων ουσιών που περιέχει. Δείτε με ποιους τρόπους μπορείτε να το αξιοποιήσετε:
- Βάλετε φρέσκο τζίντζερ ή σκόνη στα φαγητό σας
- Φτιάξτε ένα τσάι με τζίντζερ, απλά με βραστό νερό και 3 λεπτές φέτες φρέσκου τζίντζερ και αφήστε το 10 λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε και λίγο μέλι για καλύτερη γεύση.
Προσοχή! Μην παίρνετε τζίντζερ εάν έχετε πρόβλημα με την πήξη του αίματος ή ακολουθείτε κάποια αντιπηκτική αγωγή