Το νερό ρυζιού είναι πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σίδηρο, κάλιο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο και στην Ασία είναι γνωστό εδώ και αιώνες για την ευεργετική δράση του στην υγεία αλλά και στην ομορφιά του δέρματος.Την επόμενη φορά λοιπόν που σκοπεύετε να μαγειρέψετε ρύζι βάλτε λίγο νερό παραπάνω απ’ότι κάνετε συνήθως και αφού βράσει το ρύζι, σουρώστε το και αποθηκεύστε το νερό σε ένα καθαρό βάζο. (ιδανική αναλογία 1/2 φλιτζάνι λευκό ρύζι και 4 φλιτζάνια νερό).

Τα οφέλη για την υγεία είναι πολλά και ίσως δεν έχετε σκεφθεί πως μπορείτε να πιείτε αυτό το νερό όσο είναι ακόμα ζεστό ή ακόμα και να καθαρίσετε το πρόσωπό σας , όταν θα κρυώσει.

Το νερό του ρυζιού είναι γνωστό για τις εξής ιδιότητες:

• Αυξάνει τα επίπεδα της ενέργειας
• Βοηθάει το σώμα να διατηρήσει την θερμοκρασία του 
• Αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα και τη γαστρεντερίτιδα 

Φροντίζει επίσης και το δέρμα σας με απόλυτα φυσικό τρόπο. Ένα από τα ωφέλιμα συστατικά του είναι η ινοσιτόλη, μια ουσία που προάγει την ανάπτυξη των κυττάρων και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Αν λοιπόν καθαρίσετε την επιδερμίδα σας με το συγκριμένο νερό θα διαπιστώσετε τα εξής:

• Το δέρμα σας είναι εξαιρετικά λείο και απαλό
• Θα νιώσετε αμέσως μια φυσική τόνωση του δέρματος
• Θα ανοίξουν οι βουλωμένοι πόροι

Tip! Mπορείτε επίσης να τονώσετε και τα μαλλιά σας και να τα κάνετε απαλά και λαμπερά , απλώς με το να απλώσετε το νερό στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας