Σχετικά Άρθρα
Έρευνες έχουν αποδείξει ότι μόλις 6 λεπτά διαβάσματος τη μέρα μειώνουν το στρες μέχρι και 68% ενώ βοηθούν το μυαλό να παραμείνει κοφτερό σε πολύ μεγάλες ηλικίες.
Ακόμα και η απλή επαφή με το χαρτί είναι ευεργετική λένε τώρα οι ειδικοί, σε σχέση πάντα με την ανάγνωση ενός ηλεκτρονικού βιβλίου. Μια πρόσφατη και πολύ ενδιαφέρουσα μελέτη απέδειξε πως όσοι διάβασαν μια ιστορία μέσω ενός e-reader θυμούνταν λιγότερα γεγονότα της ιστορίας, από αυτούς που διάβασαν την ίδια ιστορία σε βιβλίο τυπωμένο σε χαρτί.
Η επικεφαλής της έρευνας Anne Mangen του Πανεπιστημίου Stavanger της Νορβηγίας κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι συναισθηματικές αντιδράσεις όσων διάβαζαν το βιβλίο σε ηλεκτρονική μορφή ήταν επίσης ηπιότερες και με λιγότερη ενσυναίσθηση απέναντι στους χαρακτήρες.
Οι ειδικοί εξηγούν αυτήν την αλλαγή στη συμπεριφορά στη μειωμένη διαδραστικότητα που προσφέρει το ηλεκτρονικό ανάγνωσμα σε σχέση με το χάρτινο βιβλίο όπου οι κρατάμε τις σελίδες τα χέρια μας, η ιστορία προχωράει και η αγωνία συνήθως κορυφώνεται λίγες σελίδες πριν το τέλος. Αυτή η διαδικασία αυξάνει και τη μακροπρόθεσμη μνήμη του αναγνώστη.
Το τυπωμένο βιβλίο είναι όμως και το καλύτερο αντίδοτο για την αυπνία. Οι έρευνες δείχνουν ότι η ανάγνωση ενός βιβλίου μία ώρα πριν τον ύπνο βάζει τον εγκέφαλο σε μια ζώνη διαφορετική από εκείνη στην οποία μπαίνει όταν διαβάζουμε μέσω οθόνης και έτσι ο οργανισμός μας μπαίνει σταδιακά στην κατάσταση του ύπνου.
Αισθητική φλεβολογία: αυτά που πρέπει να γνωρίζετε
Καρκίνος του παγκρέατος: Nεότερα δεδομένα
Υγεία Πτολεμαΐδας: Σύγχρονες απεικονιστικές εξετάσεις για τον καρκίνο του μαστού
