Αυτοί οι περιβαλλοντικοί παράγοντες οδηγούν σε αυξημένη διαδερμική απώλεια ύδατος και ιχνοστοιχείων, καθώς και σμήγματος, με συνέπεια η ελαστικότητα του δέρματος και των εκτεθειμένων βλεννογόνων να ελαττώνεται. Έτσι, προκύπτουν στο δέρμα λειχηνοποίηση (αντιδραστική πάχυνση και ξηρότητα) και ρωγμές, ιδιαίτερα στα χείλη. Στα χείλη επίσης μπορεί να εμφανιστεί γωνιακή χειλίτιδα, όταν δηλαδή, τα άκρα-γωνίες των χειλιών ξεραίνονται σκάνε και σε κάποιες περιπτώσεις ματώνουν, αλλά και να πυροδοτηθεί επιχείλιος έρπητας.

Το δέρμα κρύωσε. Πως θα το καταλάβετε;

Το δέρμα νοσεί πραγματικά όταν εμφανίζονται οι γνωστές σε όλους χιονίστρες οι οποίες εκφράζονται με αντιδραστικού τύπου κοκκίνισμα και πρήξιμο που σε δεύτερο χρόνο μπορεί να προκαλέσει πόνο ή κνησμό και πιο σπάνια πομφόλυγες (φουσκάλες). Οι χιονίστρες μπορεί σπανιότερα να συνυπάρχουν με αυτοάνοσα ρευματικά νοσήματα, οπότε και χρειάζεται περισσότερη ιατρική διερεύνηση.

Θωρακίστε το δέρμα σας από το κρύο

• Ενυδάτωση με ειδικές δερμο-καλλυντικές κρέμες φραγμού! Ζητήστε τη συμβουλή του φαρμακοποιού σας, που θα σας δώσει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να επιλέξετε την κατάλληλη κρέμα.
• Πλύσιμο με ενυδατικά υγρά σαπούνια. Ένα αφροντούς με το κατάλληλο κρεμοσάπουνο θα προστατέψει την επιδερμίδα σας σε όλο το σώμα από την παγωνιά.
• Διατροφή πλούσια σε βιταμίνη Ε! Θα τη βρείτε σε ικανοποιητικές ποσότητες στο ελαιόλαδο, τους ξηρούς καρπούς, τη μαργαρίνη και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.
• Συστηματική ενυδάτωση από το στόμα. Μπορεί το χειμώνα να μην αισθάνεστε τόσο έντονα την ανάγκη να πιείτε νερό, όμως ο οργανισμός σ ας το έχει ανάγκη. Καφές, τσάι, χυμοί, σούπες και νερό είναι μερικές μόνο από τις πηγές ενυδάτωσης αυτή την εποχή.
• Γάντια και ζεστά ρούχα, αλλά όχι συνθετικά ή μάλλινα σε άμεση επαφή με το δέρμα.
• Αποφυγή καυτού μπάνιου και γενικά απότομης εναλλαγής θερμοκρασίας. Εκτός δηλαδή από το μπάνιο που θα πρέπει να είναι σε λογική θερμοκρασία, καλό είναι να μην το παρακάνετε με την θέρμανση εντός του σπιτιού. Οι απότομες εναλλαγές από το κρύο στην έντονη ζέστη ταλαιπωρούν το δέρμα σας.

Προστατέψτε τα χέρια σας

Οι χιονίστρες χρειάζονται ιδιαίτερη προστασία με γάντια, ενυδατικές κρέμες φραγμού που μπορούν να συγκρατήσουν τα απαραίτητα στοιχεία στο εσωτερικό της επιδερμίδας και κατά περίπτωση συστηματική χρήση αγγειοδιασταλτικών φαρμάκων.