Το μυστικό τους είναι ότι μπορούν να αυξήσουν το δυναμικό καύσης λίπους, αυξάνοντας τον μεταβολισμό σας.Ας δούμε ποιες είναι αυτές οι τροφές:
Αγγούρι
Τα αγγούρια περιέχουν λιγότερες θερμίδες και χορταίνουν επειδή έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Είναι, επίσης, ευεργετικές πηγές θείου και πυριτίου, τα οποία διεγείρουν τους νεφρούς για να καθαρίσουν τα απόβλητα, όπως το ουρικό οξύ. Η άρση αυτών των αποβλήτων μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση του λίπους από τα κύτταρα.
Η συνέχεια στο newwoman