Νομίζουμε πως καθήμενοι στην καρέκλα ξεκουραζόμαστε μα στην πραγματικότητα πρέπει να ξέρουμε τα εξής: η πολύωρη καθιστική στάση καταπονεί το μυοσκελετικό μας σύστημα.
Οι μύες κουράζονται, τα αυχενικά ζητήματα ξεκινούν και οι πονοκέφαλοι μαζί με την ακαμψία της ράχης και τη συγκέντρωση τοξίνων στον οργανισμό είναι τα πρώτα και άμεσα αποτελέσματα. Η καθιστική ζωή συνδέεται με καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτη, καρκίνο, και με πρόωρο θάνατο.
Η συνέχεια στο newwoman