Το top 10 των τροφών που ακολουθούν καλό είναι να αποφεύγουμε να τα καταναλώνουμε με άδειο στομάχι.
1. Αρτοσκευάσματα με σφολιάτα ή τριφτή ζύμη: ερεθίζουν το στομάχι λόγω της μαγιάς και συνήθως περιέχουν πολλά λιπαρά.
Η συνέχεια στο newwoman
Ένας χυμός ή ένα γιαούρτι θεωρούμε όλοι πως είναι το καλύτερο και πλέον υγιεινό πρωινό. Είναι όμως έτσι; Τι πρέπει να καταναλώνουμε ξεκινώντας την ημέρα μας ή μετά από (κακώς!) πολλές ώρες αφαγίας;
Το top 10 των τροφών που ακολουθούν καλό είναι να αποφεύγουμε να τα καταναλώνουμε με άδειο στομάχι.
1. Αρτοσκευάσματα με σφολιάτα ή τριφτή ζύμη: ερεθίζουν το στομάχι λόγω της μαγιάς και συνήθως περιέχουν πολλά λιπαρά.
Η συνέχεια στο newwoman