Τι αλλάζει όμως σε σχέση με την πρωινή κατανάλωση και την ενυδάτωση στο υπόλοιπο της ημέρας; Γιατί οι Ιάπωνες εφαρμόζουν ευλαβικά αυτή τη συνήθεια; Δείτε αναλυτικά ποια είναι τα οφέλη:
1. Αποβάλλουμε τις τοξίνες: Το νερό βοηθάει φυσικά την εντερική κίνηση και ενώ το βράδυ το σώμα επιδιορθώνει ότι πρέπει, αποβάλλει και τις τοξίνες. Όταν λοιπόν πιούμε νερό με άδειο στομάχι το πρωί βοηθάμε στην αποβολή όλων των τοξινών από το σώμα μας, ενώ επίσης ενισχύουμε την παραγωγή των νέων κυττάρων.
Η συνέχεια στο newwoman