Αν ψάχνετε τρόπους να κάνετε το σεξ πιο απολαυστικό, διαβάστε τι προτείνουν και άλλες έρευνες που είδαν πρόσφατα το φως της δημοσιότητας.

Τις… Πέμπτες γίνετε το καλύτερο σεξ !

Το πρωί της Πέμπτης είναι η καλύτερα στιγμή της εβδομάδας για απολαυστικό σεξ, σύμφωνα με τα συμπεράσματα έρευνας του London School of Economics, καθώς παρατηρήθηκαν αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης.

Αγαπήστε τα προκαταρκτικά!

Όπως συμβουλεύουν οι ειδικοί τα προκαταρκτικά μειώνουν τις αναστολές και προκαλούν εντονότερη διέγερση τόσο στον άντρα όσο και στην γυναίκα. Σύμφωνα με έρευνα, η απουσία προκαταρκτικών αυξάνει την πιθανότητα σεξουαλικών προβλημάτων και την έλλειψη ικανοποίησης στις γυναίκες, ενώ στους άνδρες είναι δυνατόν να προκαλέσουν σεξουαλικές δυσλειτουργίες.

Διώξτε το στρες, σβήστε το τσιγάρο !

Αν έχετε στρες, προσπαθήστε να το περιορίσετε με τεχνικές χαλάρωσης ή αναζητήστε τη βοήθεια ειδικού. Αρνητική επίδραση στο σεξ έχει και το κάπνισμα, αφού η νικοτίνη από το τσιγάρο μειώνει την αιμάτωση του πέους, επηρεάζοντας τη στύση. Το ίδιο ισχύει και για το αλκοόλ που σε μικρές ποσότητες μπορεί να βοηθήσει, αλλά αν το παρακάνετε, θα έχει αρνητικές επιπτώσεις στη σεξουαλική σας διάθεση.

«Παίξτε» με αιθέρια έλαια!

Το μασάζ με αιθέρια έλαια όπως γιασεμί σανταλόξυλο και το Ylang-Ylang έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στη χαλάρωση και ανεβάζουν τη λίμπιντο.

Απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά!

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η μείωση του λίπους γύρω από τη μέση, βελτιώνει τη στύση και αυξάνει την ποσότητα του σπέρματος. Παράλληλα, μειώνει κατά 50% να παρουσιάσετε κάποια στιγμή αργότερα στη ζωή σας χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης.

Επιμέλεια : Βάσω Καλυβιώτη

  Διαβάστε ακόμα στο health4you

• 12 λόγοι για να κάνετε σεξ καθημερινά!
• To σέξ και τα οφέλη του!
• Οι λόγοι για να κάνετε έρωτα!
• 6 λάθη που δεν πρέπει να κάνετε στο σεξ
• Πόσο επηρεάζει η εικόνα του σώματος τη σεξουαλική λειτουργία της γυναίκας;