Ιδανικό σώμα δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς δίαιτα και άσκηση καθ΄όλη τη διάρκεια του χρόνου και μόνο αυτά εξασφαλίζουν καλές σωματικές αναλογίες .Ωστόσο, αν ανήκετε σε αυτούς που θέλουν γρήγορους και αποτελεσματικούς τρόπους για να διορθώσουν τις ατέλειες του σώματός τους τα παρακάτω μυστικά σίγουρα θα σας βοηθήσουν.
Το TIME παρουσίασε πέντε τέτοια γρήγορα τρικ, για μεγαλύτερη καύση θερμίδων.
Η συνέχεια στο newwoman