Η εφηβεία μπορεί να διαρκέσει από 2 έως 5 χρόνια και στα κορίτσια ξεκινά περίπου έναν χρόνο νωρίτερα απ’ ό,τι στα αγόρια. Aυτός είναι ο λόγος που τα αγόρια είναι πιο κοντά από τα κορίτσια σε κάποια χρονική στιγμή της εφηβείας τους, κάτι που συνήθως αλλάζει αργότερα.

Η ανάπτυξη και το ύψος στα αγόρια

Τον μεγαλύτερο ρυθμό ανάπτυξης παρουσιάζουν τα αγόρια κατά τον δεύτερο και τρίτο χρόνο μετά την έναρξη της εφηβείας, η οποία κατά μέσο όρο, ξεκινά στην ηλικία των 12 ετών. Οι σωματικές αλλαγές που σηματοδοτούν τη μετάβαση από την εφηβεία στην ενηλικίωση διαρκούν μία διετία έως μία πενταετία. Τα περισσότερα αγόρια σταματούν να ψηλώνουν πολύ μετά τα 16 και θεωρείται πως έχουν αναπτυχθεί πλήρως μέχρι την ενηλικίωσή τους.

Η ανάπτυξη και το ύψος στα κορίτσια

Η ηλικία των 10 έως 14 ετών σηματοδοτεί την έναρξη της εφηβείας στα κορίτσια. Κατά μέσο όρο, στα κορίτσια η εφηβεία ξεκινά στην ηλικία των 11 ετών, έναν χρόνο νωρίτερα από τα αγόρια και το τελικό ύψος διαμορφώνεται περίπου στα 15 έτη.Όσον αφορά στη σωματική ανάπτυξη, το στήθος στα κορίτσια αναπτύσσεται μέχρι τα 13 έτη ενώ μετά την έλευση της πρώτης περιόδου, το ύψος αναμένεται να αυξηθεί κατά 7,5-10 εκατοστά ακόμη.

Υπάρχουν παράγοντες που επηρεάζουν το ύψος;

Φυσικά ο πρώτος και πολύ σημαντικός παράγοντας για το ύψος ενός παιδιού είναι τα γονίδια ( δηλ. το ύψος γονέων) αλλά και η υγεία του σκελετού (προβλήματα στις αρθρώσεις). Στους τροποποιήσιμους παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη και το ύψος, κατατάσσεται η διατροφή και το περιβάλλον που ζει ένα παιδί.Αν υπάρξει κάποια ανισορροπία στο ορμονικό σύστημα, μπορεί να λειτουργήσει ως παράγοντας που επηρεάζει το τελικό ύψος του παιδιού. Η συμβουλή του γιατρού κρίνεται απαραίτητη σε περίπτωση που ένα παιδί αναπτύσσεται πολύ πιο αργά ή γρήγορα από το αναμενόμενο, είναι πολύ πιο κοντό ή πάρα πολύ ψηλό από τα συνομήλικα παιδιά, ψηλώνει πολύ αν και έχει κοντούς γονείς ή δεν έχει μπει στην εφηβεία μέχρι και την ηλικία των 14 ετών.