Πώς να προστατεύσετε την καρδιά σας από τη ζέστη

Δευτέρα, 21 Μαρτίου 2016 11:05

Όταν ο υδράργυρος «χτυπάει κόκκινο», οι απαιτήσεις για την καρδιά μας είναι ιδιαίτερα αυξημένες και δοκιμάζονται οι αντοχές της. Κι αυτό διότι, υπό αυτές τις συνθήκες, επιστρατεύονται από τον οργανισμό διάφοροι μηχανισμοί.

Αυτοί οι μηχανισμοί αποσκοπούν στη διαχείριση των σωματικών επιπτώσεων, που προκύπτουν από την αυξημένη θερμοκρασία, στην προσπάθεια του οργανισμού να διατηρήσει σταθερή τη θερμοκρασία του σώματος και είναι οι ακόλουθοι:

• Αύξηση της εφίδρωσης (άρα απώλειες υγρών και ηλεκτρολυτών από το σώμα)
• Αύξηση των καρδιακών παλμών (άρα αυξημένες απαιτήσεις της καρδιάς σε ενέργεια και οξυγόνο)
• Μείωση της αρτηριακής πίεσης

Η εφίδρωση δημιουργείται όταν ο οργανισμός παράγει θερμότητα, μέσω της καύσης των τροφών και των συσπάσεων των μυών, την οποία και αποβάλλει κυρίως μέσω της εξάτμισης του ιδρώτα.Σε υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να παραχθεί μέχρι και ένα λίτρο ιδρώτα την ώρα. Για να μπορέσει, όμως, ο ιδρώτας να αποβληθεί ανεμπόδιστα και να διατηρηθεί η σωματική θερμοκρασία σε φυσιολογικά επίπεδα, η καρδιά πρέπει να χτυπήσει πιο γρήγορα, ώστε να ωθηθεί περισσότερο αίμα προς τους μυς και το δέρμα.

Η συνέχεια στο medicalblog

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη