Πηγή ζωής και ενέργειας ο ήλιος μπορεί να μας χαρίσει όμορφο μαύρισμα αρκεί να θυμόμαστε πως κανένα αντηλιακό δεν μπορεί να προσφέρει πλήρη προστασία από την επικίνδυνη ηλιακή ακτινοβολία. Ακόμα και αυτά με τον μεγαλύτερο δείκτη επιτρέπουν ελάχιστη έκθεση, στις ακτινοβολίες UVA και UVB σε αντίθεση με αυτό που πιστεύουν οι περισσότεροι καταναλωτές ότι δηλαδή οι υψηλοί δείκτες προστασίας παρέχουν απόλυτη ασφάλεια.

Όμως, ένα αντηλιακό, με δείκτη 15, απορροφά το 93% της UVB ακτινοβολίας και ένα άλλο, με δείκτη 30, απορροφά το 97% της UVB ακτινοβολίας. Πέρα από αυτό, καλό θα ήταν να ενισχύσουμε ακόμη περισσότερο την άμυνά του δέρματός μας και να το προετοιμάσουμε να αντιμετωπίσει το ηλιόλουστο καλοκαίρι, με εξειδικευμένες μεθόδους. Η κυρία Μπλιάμπτη - Βαλακώστα Βενετία , δερματολόγος-αφροδισιολόγος αναλύει στο health4you.gr τους τρόπους.

Πείτε αντίο στην τριχοφυΐα πριν εκτεθείτε στο ήλιο

Είναι ο πλέον κατάλληλος καιρός για να απαλλαγούμε και από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα. Η πιο εξελιγμένη μέθοδος αποτρίχωσης, αναφερόμενη στην αιχμή της τεχνολογίας, αποτελεί η χρήση των συστημάτων LASER. Πριν όμως ξεκινήσει η μεγάλη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία και επομένως, όσο το δέρμα διατηρεί ακόμα το φυσικό του χρώμα, είναι ευκαιρία να απομακρυνθεί αποτελεσματικά η ανεπιθύμητη τριχοφυΐα.

Καθαρή επιδερμίδα πριν την έκθεση στον ήλιο

Σε γυναίκες με λιπαρή ή με τάση ακμής επιδερμίδα είναι εξαιρετικό το peeling μικροδερμοαπόξεσης με μικροκρυστάλλους. Απομακρύνει το επιφανειακό λεπτό στρώμα νεκρών κυττάρων τις κερατίνης στοιβάδας, παρασύροντας ρύπους και σμήγμα, με ταυτόχρονη αναρρόφησή τους. Έτσι το δέρμα γίνεται ποιο λείο, λαμπερό και έτοιμο να δεχθεί και να απορροφήσει καλύτερα τις κατάλληλες κρέμες, που θα χρησιμοποιηθούν στη συνέχεια. Αμέσως μετά παραμένει ένα ήπιο ερύθημα που υποχωρεί σε λίγες ώρες. Στα δέρματα με προβλήματα ακμής είναι σημαντική η πιο στενή παρακολούθηση και η εκτίμηση από το δερματολόγο, καθώς τους καλοκαιρινούς μήνες είναι δυνατό να διαφοροποιηθεί η αγωγή που ακολουθούν.

Σε πιο αφυδατωμένα ή ώριμα δέρματα, η μεσοθεραπεία μπορεί να προσφέρει εντυπωσιακά αποτελέσματα. Η θεραπεία πραγματοποιείται με μικρές ενέσιμες εγχύσεις, τόσο στο πρόσωπο όσο και στην περιοχή του λαιμού. Οι ουσίες που εγχέονται αποτελούνται από ένα μείγμα από υαλουρονικό οξύ, βιταμίνες, αμινοξέα και μέταλλα. Έτσι το δέρμα ενυδατώνεται εκ των έσω και επιτυγχάνεται ανάπλαση και σύσφιξη, προετοιμάζοντάς το να αντιμετωπίσει τις περιβαλλοντικές επιθέσεις. Η συγκεκριμένη θεραπεία ενδείκνυται και στις περιπτώσεις ευαίσθητων δερμάτων, που παρουσιάζουν αυξημένη τάση για ερεθισμούς και κοκκινίλες. Η έγχυση αντιοξειδωτικών παραγόντων το καθιστά ικανότερο να αντεπεξέλθει στις δύσκολες καταστάσεις.

Ενυδατωθείτε εκ των έσω !

Ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματος, το καλοκαίρι γίνονται πιο ενοχλητικές και οι δυναμικές ρυτίδες, οι λεγόμενες ρυτίδες έκφρασης. Η λύση σε αυτές τις περιπτώσεις δίνεται από την ενέσιμη εφαρμογή της βοτουλινικής τοξίνης. Με αυτό τον τρόπο περιορίζονται οι έντονες εκφράσεις και αμβλύνεται η ρυτίδωση του προσώπου.

Για τις περισσότερες γυναίκες η έλευση του καλοκαιριού φέρνει και την ανησυχία για την υγιή εμφάνιση του σώματός τους. Η διατήρηση ικανής ενυδάτωσης με τα κατάλληλα προϊόντα, προετοιμάζει και προφυλάσσει το δέρμα από το ξηρό περιβάλλον και την επικείμενη αφυδάτωση. Οι εξελιγμένες μέθοδοι που εφαρμόζονται, είναι λιγότερο επεμβατικές και καταλληλότερες ακόμα και για τη θερινή περίοδο. Πιο αποτελεσματικός είναι ο συνδυασμός διαφορετικών τεχνικών, που περιλαμβάνουν αναρρόφηση-μαλάξεις, ραδιοκύματα, υπερήχους, κρυολιπόλυση, αλλά και μεσοθεραπεία.

Φυσικά δεν πρέπει να ξεχνάμε την προστασία του δέρματος, απέναντι στην δράση της ηλιακής υπεριώδους ακτινοβολίας, με την επιμελή χρήση του αντηλιακού και την κατάλληλη συμπεριφορά μας απέναντι στον ήλιο. Και να θυμάστε πως τα αντηλιακά δεν είναι σχεδιασμένα, για να αυξήσουν το χρόνο έκθεσης σας στον ήλιο, αλλά για να σας προστατεύουν και αποτελούν ένα μόνο από τα μέτρα προστασίας από την επικίνδυνη ηλιακή ακτινοβολία.