Τι μπορεί να προκαλεί αυτές τις ενοχλητικές σακούλες; H κατακράτηση υγρών, οι ορμονικές αλλαγές και η έλλειψη ύπνου είναι μερικά κλασικά αίτια που οδηγούν σε μαύρους κύκλους και σακούλες, άσχετα από την ηλικία και την κατάσταση του δέρματος. Εδώ θα βρείτε φυσικούς και εύκολους τρόπους για να βελτιώσετε την όψη σας και να ξεκουράσετε τα μάτια σας:

Χρησιμοποιήστε φακελάκια τσαγιού ή κομπρέσες

Το πράσινο τσάι, συγκεκριμένα, έχει μελετηθεί για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Βούτηξε ένα δύο φακελάκια στο νερό για 3-5 λεπτά, μετά βάλτε τα στο ψυγείο για μισή ώρα, αφαιρέστε τα υγρά και αφήστε τα πάνω στις σακούλες για άλλα 20 λεπτά. Οι κρύες κομπρέσες ανακουφίζουν την περιοχή των αιμοφόρων αγγείων.

Φροντίστε την ενυδάτωσή σας

Δεν υπάρχει ιατρικό θέμα που να μη συνοδεύεται από την ανάγκη για ενυδάτωση. Είναι τελικά η απάντηση σε κάθε ερώτηση. Και είναι απολύτως λογικό καθώς με το 60% του συνολικού βάρους, η αφυδάτωση μόνο προβλήματα μπορεί να προκαλέσει. Και σε αυτά ανήκουν οι σακούλες κάτω από τα μάτια. Καταναλώστε 2-2,5 λίτρα νερό την ημέρα και φυτικό τσάι χωρίς καφεΐνη.

Μήπως να χρησιμοποιήσετε άλλο ένα μαξιλάρι στον ύπνο;

Το tip που μπορεί να σε βοηθήσει είναι το να βάλετε δύο επιπλέον μαξιλάρια κάτω από το κεφάλι σου ώστε να είναι λίγο πιο υπερυψωμένο κατά τη διάρκεια του ύπνου. Όταν συμβαίνει αυτό, δεν συγκεντρώνεται τόσο πολύ υγρό στα κάτω βλέφαρα, τα οποία δημιουργούν αυτό το φούσκωμα στην περιοχή.

Προσέξτε  τη διατροφή σας

Από πού προκύπτει συνήθως η κατακράτηση υγρών; Από την κατανάλωση πολλών αλμυρών τροφών. Μειώστε λοιπόν τις τροφές με μπόλικο αλάτι και αυξήστε εκείνες που είναι πλούσιες σε κολλαγόνο, όπως τα πορτοκάλια, οι κόκκινες πιπεριές, το μπρόκολο και τα λαχανάκια Βρυξελλών, αλλά και σε σίδηρο, όπως τα φασόλια, το κρέας, τα λαχανικά και τα αποξηραμένα φρούτα.