6 κανόνες για να καβγαδίσετε σωστά

Δευτέρα, 07 Νοεμβρίου 2016 10:26

Το να τσακωθεί κανείς με τον ή την σύντροφό του είναι κάτι εν πολλοίς αναμενόμενο. Το ζητούμενο όμως είναι να μην υπάρξει οριστική ρήξη στη σχέση μετά τον καβγά.

Υπάρχει λοιπόν τρόπος να τσακωθεί κανείς με τακτ;

Οι ψυχολόγοι λένε πως υπάρχει και μάλιστα μας προτείνουν 6 τρόπους ώστε ο καβγάς να μην οδηγήσει στο οριστικό διαζύγιο.

Οι τσακωμοί είναι αναπόφευκτοι 

Είναι αδύνατον ένα ζευγάρι που μένει μαζί για χρόνια να μην τσακωθεί. Συχνά θα βρεθεί σε δύσκολες καταστάσεις ή διλήμματα. Οι σύντροφοι δεν πρέπει να αποφεύγουν τις συζητήσεις, κι ας εμπεριέχουν ρίσκο κόντρας. Ζητήματα σοβαρά πρέπει να λύνονται το συντομότερο δυνατό, πριν εξελιχθούν σε διαχρονικό βάρος για τη σχέση και να διογκώνονται με τον καιρό. 

Κάντε το τσακωμό με τρόπο

Σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχει ο "δίκαιος τσακωμός", που έχει τελειοποιηθεί από ευτυχισμένα ζευγάρια. Οι συζητήσεις ξεκινάνε σε ήπιους τόνους κι όταν ο ένας φορτίζεται, ο άλλος σύντροφος φροντίζει να τον αποφορτίζει. Μάλιστα, ο ένας φροντίζει να μην διακόπτει τον άλλον, να τον ακούει και αποφεύγει τον σκληρό τρόπο κόντρας. Έτσι η συζήτηση εξελίσσεται σχετικά ομαλά και συνήθως καταλήγει κάπου.

Μην ξεστομίζετε βρισιές 

Χρειάζεται τέχνη για να αποφύγει ένα ζευγάρι σκληρούς χαρακτηρισμούς, όπως βρισιές και λόγια υποτιμητικά που μπορούν να πληγώσουν το έτερον ήμισυ. Τέτοιες "πληγές" δεν σβήνουν εύκολα όταν οι σχέσεις των δυο αποκατασταθούν. Τα βρώμικα λόγια πρέπει να αποφεύγονται .

Πείτε όσα θέλετε και μετά ηρεμία

Αυτοί που ξέρουν να τσακώνονται, γνωρίζουν και πως να ισορροπούν συναισθηματικά. Η ηρεμία μπορεί να επέλθει με ένα "διάλειμμα". Είτε κάποιων λεπτών, είτε αφήνοντας τις εκκρεμότητες της κόντρας για την επόμενη ή τις επόμενες μέρες. Ως τότε δεν "καίγεται" η σχέση και δίνεται η ευκαιρία και στους δυο να ηρεμήσουν για να βρούνε ευκολότερα λύση στα προβλήματά τους.

Ο καλός κανόνας του καυγά

Επειδή μερικές φορές ο καυγάς δεν γίνεται να αποφευχθεί, το ζευγάρι φροντίζει να μαθαίνει από τα λάθη του. Έτσι, όταν ηρεμήσει η κατάσταση, ορίζει κανόνες για τον... επόμενο καυγά. Όσο παράδοξο κι αν ακούγεται αυτό είναι ένα συστατικό των ευτυχισμένων ζευγαριών. Στόχος των... κανόνων είναι την επόμενη φορά να μην χαθεί ο έλεγχος της κατάστασης, έχοντας κατανοήσει και οι δυο πλευρές τι ενοχλεί η μια την άλλη πάνω στον τσακωμό, όπως π.χ. "δεν θα διακόπτουμε ο ένας τον άλλον", και να μην υπάρξουν ακρότητες.

Μην ξεχνάτε ότι είστε συνένοχοι 

Όσο έντονοι κι αν είναι οι τσακωμοί, τα υγιή ζευγάρια φροντίζουν να μην ξεχνάνε ότι είναι «συνένοχοι» . Συνεπώς, αποφεύγουν να στραφούν ο ένας κατά του άλλου σε βαθμό... ανεπανόρθωτο στο διάστημα των θερμών επεισοδίων. Όσο θυμωμένοι κι αν είναι για κάποιες στιγμές, γνωρίζουν ότι και την επόμενη μέρα θα είναι μαζί, συνεπώς δεν πρέπει να υπάρξει κάποια "μόνιμη ζημιά".

Βρείτε και άλλα ενδιαφέροντα άρθρα ψυχολογίας εδώ!

 

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη