Νέα έρευνα από ειδικούς του Πανεπιστημίου Flinders διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι, ιδιαίτερα οι υπέρβαροι μεσήλικες άνδρες, που ροχαλίζουν τακτικά τη νύχτα είναι πιο πιθανό να έχουν αυξημένη αρτηριακή πίεση και ανεξέλεγκτη υπέρταση.

Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο npj Digital Medicine, είναι η μεγαλύτερη αντικειμενική μελέτη και πρώτη που χρησιμοποίησε πολλαπλές τεχνολογίες νυχτερινής παρακολούθησης για παρατεταμένη περίοδο για να διερευνήσει τη σχέση μεταξύ ροχαλητού και υπέρτασης. Παρακολούθησε περισσότερους από 12.000 συμμετέχοντες παγκοσμίως σε μια περίοδο εννέα μηνών.

Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Δρ. Bastien Lechat από το Flinders Health and Medical Research Institute (FHMRI) αναφέρει ότι «Για πρώτη φορά, μπορούμε αντικειμενικά να πούμε ότι υπάρχει μια σημαντική σχέση μεταξύ του τακτικού νυχτερινού ροχαλητού και της υψηλής αρτηριακής πίεσης».

Το 15% όλων των συμμετεχόντων στη μελέτη, που ήταν κυρίως υπέρβαροι άνδρες, ροχαλίζουν περισσότερο από το 20% της νύχτας κατά μέσο όρο και αυτό το τακτικό νυχτερινό ροχαλητό σχετίζεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση και ανεξέλεγκτη υπέρταση, όπως υποδεικνύει η έρευνα.

Η εμφάνιση υπέρτασης είναι πιο πιθανή σε άτομα που ροχαλίζουν τακτικά

Το ροχαλητό, ιδιαίτερα όταν είναι δυνατό και χρόνιο, συχνά σχετίζεται με την υπνική άπνοια, μία κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση. Κατά τη διάρκεια των επεισοδίων υπνικής άπνοιας, αναπνοή σταματά και ξεκινά επανειλημμένα, προκαλώντας πτώση των επιπέδων οξυγόνου και αυξάνοντας τι στρες στο καρδιαγγειακό σύστημα.

«Παρατηρήσαμε ότι σε όσους ροχαλίζουν τακτικά ο κίνδυνος να έχουν ανεξέλεγκτη υπέρταση ήταν σχεδόν διπλάσιος. Αυτός ο κίνδυνος σχεδόν διπλασιάστηκε ξανά σε άτομα που ροχάλιζαν τακτικά και είχαν υπνική άπνοια σε σύγκριση με αυτούς που δεν ροχάλιζαν τακτικά», αναφέρει ο καθηγητής Danny Eckert.

Το ροχαλητό συνεπώς, από μόνο του μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι υψηλής αρτηριακής πίεσης, καθώς η κακή ποιότητα ύπνου λόγω του ροχαλητού μπορεί να επιδεινώσει τον κίνδυνο υπέρτασης.

Η υπέρταση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας όπως καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή νόσο ή νεφρική νόσο.

«Τα ευρήματα αυτής της μελέτης ανοίγουν το δρόμο για περαιτέρω διερεύνηση εάν οι θεραπευτικές παρεμβάσεις που στοχεύουν στο ροχαλητό μπορούν να μειώσουν την υπέρταση και να μειώσουν τους κινδύνους που συνδέονται με αυτό», επισημαίνουν οι ερευνητές.

Το τακτικό ροχαλητό δεν πρέπει να αγνοείται, καθώς θα μπορούσε να υποδεικνύει υποκείμενα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης και της υπέρτασης.