Φαινομενικά η απάντηση σε όλα αυτά μπορεί να είναι απλή. Φταίνε οι ορμόνες σας που κάνουν τον δικό τους κύκλο κατά την διάρκεια ενός ημερολογιακού μήνα.
Πώς μπορεί όμως να καταλάβει κανείς πότε τα παραπάνω είναι φυσιολογικά και πότε πρέπει να ζητήσει ιατρική συμβουλή; Σύμφωνα με τη δρα Alyssa Dweck από το Mount Kisco Medical Group στη Ν. Υόρκη, συμπτώματα όπως αυτά που προαναφέραμε πρέπει να εξετάζονται ξεχωριστά, καθώς μπορεί να μη συνδέονται με τις ορμόνες. Για παράδειγμα, η κόπωση μπορεί να προκαλείται από πολλές αιτίες, καθώς κάποιος που αισθάνεται εξαντλημένος ύστερα από μία εβδομάδα σκληρής δουλειάς ή εξετάσεων μάλλον δεν έχει ανάγκη από ορμονική θεραπεία, αλλά από ύπνο.
Ωστόσο, όταν η αίσθηση αυτή είναι μόνιμη για μεγάλο χρονικό διάστημα και συνδυάζεται με διακυμάνσεις της όρεξης, αύξηση του βάρους και μεταβολές στη λειτουργία του εντέρου μπορεί να υπάρχει πρόβλημα στον θυρεοειδή.
Σε ό,τι αφορά τις αλλαγές που παρουσιάζονται στο δέρμα, θα πρέπει πρώτα να εξεταστεί το αν γίνεται καθημερινά καθαρισμός έτσι όπως πρέπει, καθώς όταν δεν γίνεται, το δέρμα μπορεί να γίνει άγριο ή να εμφανίσει εξανθήματα ή και ακμή, η οποία ωστόσο όταν εντοπίζεται στο κάτω μέρος του προσώπου μπορεί να αποτελεί ένδειξη υψηλής τεστοστερόνης. Στην περίπτωση που συμβαίνει κάτι τέτοιο, τα επίπεδα της ορμόνης επανέρχονται με ειδική αγωγή που μπορεί να ορίσει μόνον ο γιατρός.
Αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης μαρτυρά και η έντονη τριχοφυΐα και πολύ περισσότερο όταν είναι ξαφνική και σε περιοχές του σώματος όπως το πρόσωπο, η πλάτη και τα χέρια σε οποιοδήποτε σημείο τους.
Ένδειξη ορμονικού προβλήματος αποτελεί συνήθως και η νυχτερινή εφίδρωση, η οποία ωστόσο μπορεί να προκαλείται απλώς από τη θερμοκρασία του δωματίου! Σε άλλη περίπτωση, και ειδικά για τις γυναίκες, θα πρέπει να εξεταστεί το ενδεχόμενο περι εμμηνόπαυσης, δηλαδή της κατάστασης που προϋπάρχει της εμμηνόπαυσης και ξεκινά αρκετά χρόνια πριν, όταν οι ωοθήκες μειώνουν σταδιακά την παραγωγή οιστρογόνων. Επίσης, σοβαρή ένδειξη ορμονικών προβλημάτων για τις γυναίκες αποτελεί η ακατάστατη περίοδος, η οποία μπορεί να προκαλείται από προβλήματα του θυρεοειδούς και πολυκυστικές ωοθήκες.