Οι λόγοι δεν είναι μόνο ψυχολογικοί ή για αποφυγή επιφόρτισης του κάρμα μας, μιας και οι επιστήμονες θεωρούν πως τα αισθήματα οργής και τα νεύρα πριν τον ύπνο είναι επιζήμιες για τον τρόπο που ο εγκέφαλό μας επεξεργάζεται και «χωνεύει» τα δεδομένα.
Βάσει της έρευνας που εκπονήθηκε από ερευνητές του University College και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "Nature Communications", όσοι αποκοιμιούνται θυμωμένοι, επιτρέπουν στον εγκέφαλο να επεξεργαστεί για πολλές περισσότερες ώρες -κατά τη διάρκεια του ύπνου, δηλαδή- τα αρνητικά συναισθήματα τους. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την επόμενη ημέρα να έχουν βίαιη, νευρική και σπασμωδική συμπεριφορά.
H συνέχεια στο newwoman