Τους καλοκαιρινούς μήνες παρατηρείται πάντοτε μία κατακόρυφη αύξηση μολύνσεων στις γυναίκες που συνευρέθηκαν σεξουαλικά, χωρίς προφυλάξεις στην άμμο. Πολλές είναι εκείνες οι γυναίκες που αγνοούν το γεγονός ότι κινδύνους μόλυνσης δεν εγκυμονεί μόνο η ευκαιριακή σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλακτικό, αλλά και η έκθεση στην άμμο, τη θάλασσα, την πισίνα, αλλά ακόμη και σε μια βρεγμένη πετσέτα. Τα συχνότερα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα που «χτυπάνε» τους επίδοξους εραστές της παραλίας είναι συνήθως τα ακόλουθα: HPV (ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων), χλαμύδια, έρπις των γεννητικών οργάνων, σύφιλη, γονόρροια ή βλεννόρροια, AIDS και ηπατίτιδες.

Για να τα αποφύγετε, επιβάλλεται η χρήση προφυλακτικού το οποίο προσφέρει μία καλή ασπίδα προστασίας για την αποφυγή τέτοιων λοιμώξεων χωρίς όμως να προστατεύει στο 100%. Οι επιπτώσεις των λοιμώξεων αυτών μπορεί να είναι παροδικές αλλά, να θυμάστε, πως  κάποιες φορές έχουν τεράστιο αντίκτυπο στην μελλοντική γονιμότητα.

Ένα δεύτερο, πάρα πολύ σημαντικό θέμα που παρουσιάζει έξαρση τους θερινούς μήνες είναι οι ανεπιθύμητες κυήσεις. Γι' αυτό, συνιστάται να μην βασίζεστε μόνο στο προφυλακτικό (που έχει ένα ποσοστό 10-15% αποτυχίας στην αντισύλληψη), αλλά θα πρέπει να το συνδυάζετε με αντισυλληπτικό χάπι, μετά από συνεννόηση με τον γυναικολόγο σας (το χάπι έχει ποσοστό αποτυχίας μόνο 0,3% στον ένα χρόνο χρήσης).

Λοιμώξεις κρυμμένες στο νερό και στην άμμο

Πολλές είναι βέβαια και οι λοιμώξεις που καραδοκούν στην άμμο και τη θάλασσα με επικρατέστερες την κολπίτιδα και την ουρολοίμωξη. Η κολπίτιδα είναι η  συχνότερη αιτία οι μύκητες της άμμου και του νερού. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αυξημένα κολπικά υγρά, ερεθισμός στην περιοχή των έξω γεννητικών οργάνων, κνησμός (φαγούρα), πιθανή ενόχληση κατά την σεξουαλική επαφή, οίδημα της περιοχής (πρήξιμο).

Τα απλά μέτρα προστασίας που πρέπει να λαμβάνονται είναι η αντικατάσταση του βρεγμένου μαγιό με ένα στεγνό (αμέσως μετά το μπάνιο), η χρήση βαμβακερών εσωρούχων ώστε να «αναπνέει» η περιοχή των έξω γεννητικών οργάνων, η αποφυγή χημικών και αποσμητικών στην περιοχή καθώς και η αποφυγή καθίσματος απευθείας στην άμμο.

Τις  ουρολοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν η αυξημένη εφίδρωση που οδηγεί σε αφυδάτωση και συνεπώς σε μειωμένη αποβολή ούρων. Έτσι, τα ούρα λιμνάζουν για πολύ ώρα μέσα στην ουροδόχο κύστη και αναπτύσσονται μικροοργανισμοί. Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ σε συνδυασμό κυρίως με την μειωμένη πρόσληψη νερού και άλλων υγρών ευνοεί την αφυδάτωση και κατ' επέκταση και την εμφάνιση της ουρολοίμωξης. Ο ρόλος της σωστής τήρησης των κανόνων υγιεινής είναι ίδιος με αυτόν στις κολπίτιδες.Η ουρολοίμωξη εκδηλώνεται με ενόχληση ή και πόνο στην ουροδόχο κύστη κατά την ούρηση (δυσουρία), πόνο στην οσφυϊκή περιοχή δεξιά ή/και αριστερά της σπονδυλικής στήλης, δύσοσμα ούρα και εμφάνιση πυρετού.

Για την πρόληψη μίας ουρολοίμωξης καλό είναι να καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες νερού, ώστε να αυξάνουμε την αποβολή των ούρων από την κύστη και να τηρούνται οι κανόνες τοπικής υγιεινής (τακτικό άλλαγμα μαγιό και εσωρούχων και επιμελής καθαρισμός των έξω γεννητικών οργάνων αμέσως μετά την θάλασσα). Όταν υποψιαζόμαστε την παρουσία μίας ουρολοίμωξης, η βασικότερη εξέταση είναι η γενική και η καλλιέργεια ούρων η οποία θα αποκαλύψει ποιό είναι το υπεύθυνο μικρόβιο, ώστε να δοθεί το καταλληλότερο αντιβιοτικό.

Γενικά πάντως, η καλύτερη προστασία για μια γυναίκα είναι να ενημερωθεί πριν φύγει για διακοπές από τον γυναικολόγο της για όλους αυτούς τους κινδύνους, ώστε να γνωρίζει και να είναι προετοιμασμένη όταν θα φτάσει στην παραλία.

Διαβάστε επίσης  στο Ηealth4you

Επιλόχεια κατάθλιψη

Πόνος κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής; Μάθε τι φταίει!

Αντισυλληπτικά: Πόσο επικίνδυνα είναι;

Καρκίνος τραχήλου: Μια νόσος που δεν έπρεπε να υπάρχει

Εγκυμοσύνη και Κάπνισμα, ένας καταστροφικός συνδυασμός