Όταν ένα γεγονός σας προκαλέσει έντονο stress τότε η καρδιά σας λειτουργεί πιο γρήγορα, η αναπνοή γίνεται πιο δύσκολη, η πίεση αυξάνει και τα χέρια σας ιδρώνουν. Σε πολλούς ανθρώπους απλά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν χρόνιο άγχος με αποτέλεσμα διαταραχές στον ύπνο τους ή και ήπια κατάθλιψη.
Το άγχος προκαλεί τα όργανα του σώματός μας να λειτουργούν πιο γρήγορα και αυξάνει την παραγωγή κάποιων ορμονών στο σώμα μας.
Η συνέχεια στο newwoman