11 απαραίτητες συστάσεις πριν μείνετε έγκυος

Δευτέρα, 31 Ιουλίου 2017 10:01

Αν επιθυμείτε να μείνετε έγκυος θα πρέπει, ακόμη και μήνες πριν τη σύλληψη, είτε αυτή επιτευχθεί με φυσικό τρόπο είτε μέσω εξωσωματικής γονιμοποίησης, να ακολουθείτε συγκεκριμένους κανόνες στην καθημερινότητά σας.

Αυτό είναι σημαντικό καθώς η υγεία των μωρών εξαρτάται κυρίως από την κατάσταση των γονιών του πριν τη σύλληψη. Επομένως, 3-8 μήνες πριν από τη σύλληψη πρέπει να εφαρμοστούν ορισμένες συστάσεις με μοναδικό σκοπό την απόκτηση υγιών παιδιών.

Τι θα πρέπει να κάνετε πριν τις προσπάθειες τεκνοποίησης;

• Διατήρηση σωματικού βάρους και φυσικής κατάστασης με υγιεινή διατροφή και άσκηση.

• Διακοπή καπνίσματος, αλκοόλ και άλλων εξαρτησιογόνων ουσιών και περιορισμός ή διακοπή του καφέ.

Η συνέχεια στο ivfnews

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη