Το λεμόνι είναι ότι πρέπει για να απαλύνει το λαιμό και να μειώσει το βήχα. Δοκίμασε να ρίξεις μέσα στο τσάι ή στο χαμομήλι σου μπόλικο λεμόνι και λίγο μέλι. Το λεμονάκι σε συνδυασμό με το μέλι θα μειώσει αισθητά το βήχα και θα απαλύνει τον πονόλαιμο. Για τον ερεθισμένο λαιμό μπορείς επίσης να κάνεις γαργάρες με λεμονάδα.
Αλλά και για την διάθεσή σου η μυρωδιά και μόνο των εσπεριδοειδών μπορεί να σε κάνει να πάρεις τα πάνω σου. Η μυρωδιά του λεμονιού έχε αποδειχτεί πως βελτιώνει αισθητά τη διάθεσή μας και τονώνει το μυαλό.