Λιναρόσπορος : Ισχυρό φυσικό φάρμακο για δεκάδες παθήσεις
Διατροφή

Λιναρόσπορος : Ισχυρό φυσικό φάρμακο για δεκάδες παθήσεις

Πέμπτη, 24 Σεπτεμβρίου 2015 09:14

Κάθε μικρός σπόρος λιναριού περιέχει στο εσωτερικό του πλήθος θρεπτικών συστατικών και αυτό οφείλεται στη μεγάλη περιεκτικότητά του σε α- λινολενικό οξύ, ένα πολυακόρεστο λιπαρό οξύ που ανήκει στην ομάδα των ω-3 λιπαρών οξέων που απαντώνται κυρίως σε λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός, το σκουμπρί, η ρέγκα και η πέστροφα.

Σχετικά Άρθρα

Στην αγορά κυκλοφορούν  2 κατηγορίες παραγώγων λιναριού, που προορίζονται για τη διατροφή: ο λιναρόσπορος και το έλαιο που προκύπτει από την έκθλιψή του, το λινέλαιο.Ο λιναρόσπορος έχει μια ήπια γλυκιά γεύση και κυκλοφορεί στην ελληνική αγορά σε τρεις τύπους:

•    σκούρος, ο οποίος είναι και ο πιο θρεπτικός χωρίς επεξεργασία
•    ξανθός, ο οποίος είναι αποφλοιωμένος και
•    πορτοκαλοκόκκινος, ο οποίος είναι γενετικά τροποποιημένος.

Η συνέχεια στο Medicalblog

Ετικέτες

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

Μην χάσετε!

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη

Best of Network

Powered By

WEBTV