Το πασατέμπο και οι ηλιόσποροι κάνουν φυσικό μπότοξ

Τρίτη, 17 Νοεμβρίου 2015 09:51

Αν και οι περισσότεροι τους χρησιμοποιούν για να περάσουν ευχάριστα την ώρα τους ή για να αποφύγουν το κάπνισμα, το μάσημα των ηλιόσπορων και του πασατέμπου αποτελούν μια ιδανική διατροφική επιλογή αρκεί να είναι ανάλατοι.

Αποτελούν ένα φυσικό, νοστιμότατο snack, που ενδείκνυται ακόμη και σε όσους ακολουθούν υγιεινή διατροφή.

Πρόσφατα τα σπόρια της κολοκύθας μπήκαν στο μικροσκόπιο των επιστημόνων οι οποίοι έμειναν έκπληκτοι από την ποσότητα θρεπτικών συστατικών που περιέχουν.Εκτός από τα λιπαρά οξέα, το ποσοστό πρωτεϊνών τους κυμαίνεται στα 30-40%, ενώ παρουσιάζουν την υψηλότερη περιεκτικότητα σε σίδηρο από οποιοδήποτε άλλο είδος σπόρων.

Η συνέχεια στο Medicalblog

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη