Σχετικά Άρθρα
Για να μην μετανιώσετε όμως μετά το Πάσχα για τις διατροφικές σας ατασθαλίες, διαβάστε πόσες θερμίδες έχουν τα πασχαλινά εδέσματα που οι περισσότεροι καταναλώνουμε και λάβετε τα μέτρα σας:
Μαγειρίτσα:.Οι θερμίδες μιας μερίδας μαγειρίτσας αγγίζουν τις 500, ενώ αν συνοδεύεται από ψωμί και αλκοόλ τότε αυτές αυξάνονται κατά πολύ.
Κοκορέτσι: Προσοχή στο κοκορέτσι που καταναλώνεται συνήθως πριν από το αρνί καθώς κάθε μερίδα περιέχει 300 θερμίδες.
Αρνί στην σούβλα:.Το παραδοσιακό αυτό έδεσμα περιέχει πολλά λιπαρά καθώς υπολογίζεται ότι μια κανονική μερίδα περιέχει 15 γραμμάρια λίπους και 300 θερμίδες. Αν δεν αντισταθείτε στην πέτσα, τότε οι θερμίδες εκτοξεύονται! Το κατσίκι είναι πιο στεγνό κρέας και δεν διαθέτει τόσα λιπαρά ανα μερίδα.
Αυγά: Μην το παρακάνετε, αν και είναι μια πολύ θρεπτική επιλογή γενικά. Ένα αυγό έχει 80 θερμίδες περίπου αλλά θέλει πάντα προσοχή στην ποσότητα.
Πασχαλινά κουλουράκια- τσουρέκια:Μια φέτα τσουρέκι έχει 90 θερμίδες ενώ τα 60 γραμμάρια πασχαλινά κουλουράκια έχουν περίπου 300 θερμίδες.
Σοκολατένιο αυγό: 1 μεσαίου μεγέθους πασχαλινό αυγό (100γραμ) έχει περίπου 530 ενώ ένας σοκολατένιος λαγός μεσαίου μεγέθους (180γραμ) έχει περίπου 900 θερμίδες
Αισθητική φλεβολογία: αυτά που πρέπει να γνωρίζετε
Καρκίνος του παγκρέατος: Nεότερα δεδομένα
Υγεία Πτολεμαΐδας: Σύγχρονες απεικονιστικές εξετάσεις για τον καρκίνο του μαστού
