Ποια είναι τα φρούτα που θα σας βοηθήσουν στη μάχη κατά των περιττών πόντων και κιλών;
Αχλάδι
Σύμφωνα με τα μέλη της Ένωσης Διαιτολόγων-Διατροφολόγων τα αχλάδια αποτελούν εξαιρετική πηγή υδατοδιαλυτών ινών. Πράγμα το οποίο σημαίνει ότι η κατανάλωσή τους σε περιόδους δίαιτας αποτελεί ιδανική διατροφή για το κάψιμο του λίπους, που είναι συγκεντρωμένο στα διάφορα σημεία του σώματος.
Η συνέχεια στο newwoman