Οι γυναίκες που τρώνε λιγότερα φρούτα/λαχανικά και περισσότερο junk food χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να μείνουν έγκυες και είναι λιγότερο πιθανό να συλλάβουν εντός 12 μηνών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Human Reproduction.

Οι ερευνητές του Πανεπιστήμιου της Αδελαΐδας ζήτησαν από 5.598 γυναίκες στην Αυστραλία, τη Νέα Ζηλανδία, το Ηνωμένο Βασίλειο και την Ιρλανδία να δώσουν πληροφορίες για τη διατροφή τους.Συγκριτικά με τις γυναίκες που έτρωγαν φρούτα τρεις ή περισσότερες φορές την ημέρα τον μήνα πριν τη σύλληψη, εκείνες που έτρωγαν φρούτα λιγότερο από μια με τρεις φορές τον μήνα χρειάστηκαν έναν επιπλέον μήνα για να μείνουν έγκυες. Ομοίως, οι γυναίκες που έτρωγαν πρόχειρο φαγητό τέσσερις ή περισσότερες την εβδομάδα χρειάστηκαν σχεδόν έναν μήνα επιπλέον για να καταστούν έγκυες.

Ανάμεσα στα ζευγάρια που μελετήθηκαν, 4468 (8%) είχαν πρόβλημα υπογονιμότητας (δηλαδή χρειάστηκαν περισσότερο από 12 μήνες για να επιτευχθεί κύηση) και 2.204 (39%) συνέλαβαν εντός ενός μήνα. Όταν οι επιστήμονες μελέτησαν την επίδραση της διατροφής στην υπογονιμότητα, διαπίστωσαν ότι στις γυναίκες με μειωμένη πρόσληψη φρούτων ο κίνδυνος υπογονιμότητας αυξανόταν από 8% στο 12% και σε αυτές που έτρωγαν πρόχειρο φαγητό τέσσερις ή περισσότερες φορές από 8% στο 16%.

Φυσικά τα προβλήματα γονιμότητας είναι ένα φλέγον ζήτημα που εξαρτάται από πολλούς παράγοντες ωστόσο η Κλερ Ρομπερτς, καθηγήτρια στο Ερευνητικό Ινστιτούτο Robinson του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας και επικεφαλής της μελέτης τονίζει πως  «τα ευρήματα δείχνουν ότι το καλής ποιότητας φαγητό μπορεί να βελτιώσει τη γονιμότητα και να μειώσει τον χρόνο που χρειάζεται η γυναίκα για να μείνει έγκυος».