Έτσι θα καταπολεμήσετε την κατακράτηση που πρήζει την κοιλιά

Τετάρτη, 08 Αυγούστου 2018 14:05

Ένα πρόβλημα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες είναι το πως θα αποφύγουν την κατακράτηση υγρών, τα ενοχλητικά πρηξίματα και την αίσθηση δυσφορίας που προκαλείται.

Εάν θέλετε να αποφύγετε το φούσκωμα, υπάρχουν κάποιες βασικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν πολύ.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξέρετε είναι πως πρέπει να πίνετε το απαραίτητο νερό για τον οργανισμό σας. Η έλλειψη υγρών προκαλεί πρήξιμο. Ο βασικός κανόνας λέει πως η πρωτεΐνη ξεπρήζει ενώ οι υδατάνθρακες και τα αγελαδινά παράγωγα πρήζουν. Ο κανόνας έχει και εξαιρέσεις βέβαια.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη