Με ποιον τρόπο μπορεί ο χειμώνας να σε βοηθήσει να αδυνατίσεις;

Δευτέρα, 25 Φεβρουαρίου 2019 09:12

Το κρύο και ο χειμώνας δεν είναι σύμμαχοι στην απώλεια κιλών μιας και ο οργανισμός έχει την τάση να ζητά περισσότερες θερμίδες λόγο χαμηλών θερμοκρασιών.

Υπάρχει τρόπο όμως να κάνεις τον χειμώνα σύμμαχο και να χάσεις τα περιττά κιλά.

-Προτίμησε τα πικάντικα: Καυτερά όπως η κανέλα, το τζίντζερ, το πιπέρι καγιέν και ο κουρκουμάς δίνουν ώθηση στο μεταβολισμό, αυξάνοντας την ικανότητά του να καίει περισσότερο λίπος. Στο κρέας σου, στη σούπα σου, στο smoothie ή στον καφέ σου, αυτά τα μπαχαρικά είναι ό,τι καλύτερο για απώλεια βάρους.

H συνέχεια εδώ

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη