Ποια τρόφιμα διατηρούν υγιή την ευαίσθητη περιοχή;

Παρασκευή, 04 Μαρτίου 2016 13:57

Έχετε σκεφθεί ποτέ πως η διατροφή σας επηρεάζει και την υγεία της ευαίσθητης περιοχής ; Πώς κάποιες τροφές μπορούν να σας κάνουν πιο ανθεκτικές στις λοιμώξεις, τα βακτήρια ή τους ερεθισμούς; 

Aποφύγετε λοιπόν τις δυσάρεστες καταστάσεις με τις παρακάτω σωστές επιλογές.

Χυμός από μούρα

Τα συγκριμένα φρούτα βοηθάνε να ισορροπήσει το pH του κόλπου και επίσης αποτελούν φυσική ασπίδα για τις λοιμώξεις

Γιαούρτι με προβιοτικά

Τα προβιοτικά, δηλ. οι μικροοργανισμοί που μοιάζουν με τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου, βοηθάνε και στην διατήρηση του PH στον κόλπο και στην προστασία από τις μολύνσεις.

Η συνέχεια στο newwoman

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη