Aποφύγετε λοιπόν τις δυσάρεστες καταστάσεις με τις παρακάτω σωστές επιλογές.
Χυμός από μούρα
Τα συγκριμένα φρούτα βοηθάνε να ισορροπήσει το pH του κόλπου και επίσης αποτελούν φυσική ασπίδα για τις λοιμώξεις
Γιαούρτι με προβιοτικά
Τα προβιοτικά, δηλ. οι μικροοργανισμοί που μοιάζουν με τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου, βοηθάνε και στην διατήρηση του PH στον κόλπο και στην προστασία από τις μολύνσεις.
Η συνέχεια στο newwoman