Σε όλες τις χώρες του κόσμου που πέρασαν οικονομική κρίση φαίνεται να αυξάνονται σημαντικά τα καρδιαγγειακά επεισόδια. Η σχέση άγχους και/ή κατάθλιψης και στεφανιαίας νόσου είναι εδώ και χρόνια επιστημονικά τεκμηριωμένη. Στις χώρες που αντιμετωπίζουν κοινωνική ή οικονομική κρίση τα συναισθήματα αυτά καταλαμβάνουν μεγάλο τμήμα του πληθυσμού. Η σχέση αυτή είναι τόσο άμεση όσο και έμμεση, π.χ. το αυξημένο στρες σε μία οικονομικά δύσκολη εποχή, οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα αδρεναλίνης και κατεχολαμινών στον οργανισμό που από μόνα τους αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ο Δημήτρης Ριχτερ, MD,FESC, FAHA, Διευθυντής Β’ Καρδιολογικής Κλινικής Ευρωκλινικής Αθηνών, επιβεβαιώνει στο health4you.gr όλα τα παραπάνω αλλά επισημαίνει πως υπάρχει και η έμμεση συσχέτιση (όπως είναι η επιδείνωση  της ποιότητας της διατροφής και τα αυξημένα ποσοστά καπνίσματος). Στη σημερινή βιομηχανική εποχή το υγιεινό φαγητό είναι και πιο ακριβό. Αρκεί να δει κανείς τις τιμές των φρούτων, των λαχανικών καθώς και των ψαριών και να τις συγκρίνει με ένα κομμάτι κρέας με πολύ λίπος ή με ένα χάμπουργκερ από ταχυφαγείο για να συνειδητοποιήσει τη διαφορά.  Ακόμη, έχει αποδειχθεί πως  το ποσοστό καπνιστών και ο αριθμός τσιγάρων που καπνίζουν ημερησίως, αυξάνεται διαχρονικά στις μεγάλες κρίσεις. Ο αγχωμένος πολίτης ψάχνει απεγνωσμένα για συμπαράσταση έστω και εάν αυτή προέρχεται από μία θανατηφόρα συνήθεια.

Σε όλες τις χώρες που βρέθηκαν σε οικονομική κρίση τα καρδιαγγειακά αυξήθηκαν σε σημαντικό βαθμό. Η οικονομική κρίση στις ΗΠΑ το 1929-1937 οδήγησε σε 20% αύξηση των θανάτων από στεφανιαία νόσο, και στη Ρωσία την εποχή του μετά-κομμουνισμού και των ιδιωτικοποιήσεων, σε κάθε περίπτωση ιδιωτικοποίηση οι άντρες της περιοχής εκείνης εμφάνιζαν αύξηση θνησιμότητας τα επόμενα δύο χρόνια, κατά 13%, κυρίως λόγω της μαζικής ανεργίας που ακολουθούσε.

Τέλος στην Αργεντινή την εποχή της μεγάλης κρίσης η ενδονοσοκομειακή θνησιμότητα αυξήθηκε σημαντικά στα καρδιαγγειακά νοσήματα ( 6.9% έναντι 2.9% για το οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου και 16% έναντι 11% για την καρδιακή ανεπάρκεια), πολύ πιθανόν λόγω της σημαντικής φθοράς του κρατικού συστήματος υγείας. Δεν έχουμε ακόμη στατιστικά για την Ελλάδα αλλά δεν προβλέπεται να είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικά.

Λύσεις φυσικές και ανέξοδες

Μπορούμε να κάνουμε κάτι αξιοποιώντας την εμπειρία των άλλων κρατών για να το αποφύγουμε αυτό; Φυσικά και μπορούμε!

Αφενός, το πιο σημαντικό είναι το κράτος να μη θυσιάσει τη δημόσια υγεία στο βωμό της οικονομικής εξυγίανσης. Το να έχουμε ένα οικονομοτεχνικά υγιές σύστημα με νεκρούς τους πολίτες δεν προσφέρει τίποτα σε κανέναν!

Αφετέρου πρέπει να βρούμε άλλους πιο υγιεινούς τρόπους χαλάρωσης απ’ το τσιγάρο. Πέρα από το μεγάλο οικονομικό κόστος του καπνίσματος σε εποχή  κρίσης, η απόλαυση που μας δίνει δεν μπορεί να συγκριθεί με άλλες πιο υγιεινές αλλά και δωρεάν χαρές. Μία βόλτα με ταχύ βήμα δίπλα στην θάλασσα ή σε χώρους πρασίνου, χαλαρώνει και δίνει μεγαλύτερη ψυχική ικανοποίηση από ένα τσιγάρο. Υπάρχουν πράγματα χωρίς οικονομικό κόστος, τα οποία βελτιώνουν την ποιότητα και ποσότητα ζωής μας και τα οποία καμία οικονομική κρίση δεν μπορεί να μας τα στερήσει. Μη ξεχνάμε πως το γέλιο, ο έρωτας και η καλή διάθεση είναι δωρεάν και δρουν ως το καλύτερο φάρμακο στις αυξημένες κατεχολαμίνες της κρίσης.

Διαβάστε επίσης στο health4you

Έμφραγμα: Τι να κάνετε αν είστε μόνος

Γυναίκες: Πως θα καταλάβετε ότι πάθατε έμφραγμα

Πως θα καταλάβετε ένα αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο;

13 τρόποι για μια γερή καρδιά

Μυστικά για μια δυνατή καρδιά