Πείτε όχι στο αλκοόλ
Το ποτό πρήζει το πρόσωπο ενώ προκαλεί αφυδάτωση στην οποία το σώμα μας αντιδρά, αποθηκεύοντας νερό και, συνεπώς, δημιουργώντας πρήξιμο, σε διάφορα σημεία του. Ένα από αυτά είναι και το πρόσωπο.
Επιλεγμένη διατροφή
Λευκό αλεύρι και επεξεργασμένη ζάχαρη είναι συστατικά ευρείας κατανάλωσης που, όμως, καταστρέφουν και το δέρμα μας. Επίσης η καφεΐνη πρέπει να αποφεύγεται, αφού προκαλεί αφυδάτωση και εμποδίζει το σώμα μας από το να αποβάλλει τις βλαβερές τοξίνες. Αυξήστε την κατανάλωση τροφών με Βιταμίνη C!
Κάντε μασάζ προσώπου
Όπως σε όλο το σώμα μας, έτσι και στο πρόσωπο, υπάρχουν μύες τους οποίους οφείλουμε να γυμνάζουμε, αν δεν θέλουμε να χάσουν την ελαστικότητά τους. Κάντε μασάζ (έντονο, όχι τρίψιμο) με ένα μίγμα λίγου ελαιόλαδου και μερικών σταγόνων αιθέριου ελαίου, ξεκινώντας από το σαγόνι και κινούμενη, με κυκλικές κινήσεις, προς τα πάνω. Αυτή η διαδικασία θα τονώσει τους μύες, και θα μειώσει την κατακράτηση υγρών.
Διαβάστε ακόμα στο health4you
Κονιάκ: Η τέλεια μάσκα για τα μαλλιά σας
Σπιτικές μάσκες για λιπαρό δέρμα που θα σας μεταμορφώσουν
Μυστικά ομορφιάς με μαγειρική σόδα, χαμομήλι και μπανάνα
Ροδόνερο: Γιατί αξίζει να το λατρέψετε και πως θα φτιάξετε σπιτικό
Δώστε λάμψη στο δέρμα με μέλι και αβοκάντο
Γιατί να έχω σπίτι μου αμυγδαλέλαιο;
Τρία μυστικά ομορφιάς με ασπιρίνη
Περιποίηση προσώπου σε απλά βήματα
Θεραπείες ομορφιάς, πλεονέκτημα για την εμφάνιση και την υγεία!