Το σωστό μασάζ που εξαφανίζει τοπικό πάχος και κυτταρίτιδα

Ομορφιά

Το σωστό μασάζ που εξαφανίζει τοπικό πάχος και κυτταρίτιδα

Δευτέρα, 24 Μαρτίου 2014 08:01

Και όμως υπάρχει ένα ιδανικός τύπος μασάζ τον οποίο μπορείτε να κάνετε μόνες σας με μια απλή κρέμα σύσφιξης ή αδυνατίσματος. Αν η κυτταρίτιδα βρίσκεται στο στάδιο 1 τότε είναι πιθανό μέχρι τις αρχές του καλοκαιριού τα πόδια σας να μην έχουν ίχνος της αντιαισθητικής όψης φλοιού πορτοκαλιού.

Σχετικά Άρθρα

Δείτε πως γίνεται το σωστό μασάζ :

Κάθε φορά που απλώνετε την κρέμα κατά της κυτταρίτιδας με κινήσεις μασάζ, ενεργοποιείτε τη μικροκυκλοφορία, βοηθάτε στην αποσυμφόρηση των ιστών και αυξάνετε τη θερμοκρασία του δέρματος, ώστε να εισχωρήσουν ευκολότερα τα ενεργά συστατικά του προϊόντος.

• Στην κοιλιά: Απλώστε την κρέμα με κυκλικές κινήσεις.

• Στους μηρούς: Απλώστε την κρέμα με μικρές κυκλικές κινήσεις, αρχίζοντας από τα γόνατα και καταλήγοντας στη λεκάνη.

• Στην κοιλιά και τους γλουτούς: Τοποθετήστε τις παλάμες σας στα πλάγια της λεκάνης και κάντε μεγάλες κυκλικές κινήσεις. Στην αρχή απαλά και στη συνέχεια πιο δυναμικά, με ανοδική φορά προς τη μέση.

• Στα μπράτσα: Κινηθείτε από τον αγκώνα μέχρι τον ώμο και δώστε τη μεγαλύτερη έμφαση στην εσωτερική πλευρά του μπράτσου.

Tip: Απλώστε τις κρέμες κατά του τοπικού πάχους στα επίμαχα σημεία, πραγματοποιώντας κοφτές ανοδικές κινήσεις και με τα δύο χέρια. Στη συνέχεια προχωρήστε σε ελαφρές μαλάξεις – σαν να ανασηκώνετε το δέρμα με τα δάχτυλά σας.

Διαβάστε επίσης στο health4you: