Πώς με μια γλυκοπατάτα κάνεις θαύματα στο πρόσωπό σου

Πέμπτη, 23 Απριλίου 2015 15:05

Τα τελευταία χρόνια εκτός από τις συμβατικές πατάτες βάλαμε στο τραπέζι μας και τις γλυκοπατάτες αντιλαμβανόμενοι την τεράστια διατροφική τους αξία.

Πλούσιες σε ωμέγα-3, λιπαρά οξέα, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, νάτριο και ψευδάργυρο καθώς και βιταμίνες Α, Β, C, Κ και Ε , οι γλυκοπατάτες  είναι  πλούσιες  σε καροτενοειδή που προστατεύουν παράλληλα από τον καρκίνο του μαστού και του πνεύμονα.

Η βιταμίνη Α, Β και C έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών επομένως αναστέλλουν την πρόωρη γήρανση των κυττάρων μας. Εκτός λοιπόν από έναν διατροφικό θησαυρό οι γλυκοπατάτες είναι μια από τις πιο ισχυρές βάσεις για να δημιουργήσετε ειδικά σπιτικά προϊόντα για το δέρμα σας.

Η συνέχεια εδώ

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020