Σχετικά Άρθρα
Σχεδόν τα πάντα στο σώμα μας είναι φτιαγμένα από κολλαγόνο. Μαλλιά, νύχια, δέρμα, ζωτικά όργανα, αρθρώσεις και κλειδώσεις, για να έχετε μια μικρή εικόνα.
Μετά τα 30 όμως η παραγωγή αρχίζει και φθίνει, αργά ή γρήγορα, εξαρτάται από την ποιότητα ζωής που κάνει κάθε άνθρωπος, από τη διατροφή, από γονίδια. Συνήθως αυτό συμβαίνει κατά 1.5% το χρόνο.
Μια μεγάλη αλήθεια είναι πως το κολλαγόνο που λαμβάνουμε τρώγοντας ή πίνοντας κάτι, δεν απορροφάται όλο, αντιθέτως, στον οργανισμό μας μένει μια μικρή ποσότητα. Όμως με σταθερά υγιεινή διατροφή και στόχευση σε στις ακόλουθες τροφές, μπορούμε να ενισχύσουμε τα επίπεδα κολλαγόνου στον οργανισμό μας.
Ένας τεράστιος μύθος για το κολλαγόνο είναι πως μπορούμε να καρπωθούμε τα οφέλη του αν το χρησιμοποιήσουμε τοπικά, συνεπώς πολλά προϊόντα κυκλοφορούν στην αγορά που περιέχουν κολλαγόνο.
Η συνέχεια στο newwoman
Αισθητική φλεβολογία: αυτά που πρέπει να γνωρίζετε
Καρκίνος του παγκρέατος: Nεότερα δεδομένα
Υγεία Πτολεμαΐδας: Σύγχρονες απεικονιστικές εξετάσεις για τον καρκίνο του μαστού
