Εάν θέλετε να αντισταθείτε σε αυτόν, να είστε έτοιμες για δουλειά και πειθαρχία. Αυτό που πρέπει να ξέρετε είναι πως η διατροφή και η γυμναστική παίζουν καταλυτικό ρόλο. Ακόμη κι αν γυμνάζεστε, συνήθως το στήθος είναι μια περιοχή που δεν κάνουμε focus, αλλά εστιάζουμε στους κοιλιακούς ή στους μηρούς.
Δείτε τι πρέπει να κάνετε σχεδόν καθημερινά για να ανορθώσετε το στήθος σας.
Η συνέχεια στο newwoman