Ειδικά στην περιοχή του στήθους το δέρμα είναι πιο λεπτό , σε σχέση με άλλα σημεία του σώματος, , καθιστώντας το πιο ευάλωτο σε λεπτές ραγάδες. Για την αντιμετώπισή τους υπάρχουν σπιτικές  συνταγές που σκοπό έχουν την βαθιά ενυδάτωση του δέρματος, την μείωση της φλεγμονής, την αντιοξειδωτική δράση και την παραγωγή νέων κυττάρων και κολλαγόνου.

Γιατί εμφανίζονται οι ραγάδες στο στήθος και πώς αντιμετωπίζονται;

Οι ορμονικές αλλαγές, όπως η εγκυμοσύνη και η εφηβεία, προκαλούν την ταχεία ανάπτυξη των ιστών του μαστού.

Πολλοί άνθρωποι υποβάλλονται σε χειρουργικές επεμβάσεις μαστού, είτε για καλλυντικούς λόγους είτε ως μέρος θεραπειών για καρκίνο και άλλες παθήσεις.

Οι χειρουργικές επεμβάσεις συχνά αλλάζουν ξαφνικά το σχήμα του μαστού, αναγκάζοντας το δέρμα να προσαρμοστεί γρήγορα και αυξάνοντας τον κίνδυνο για ραγάδες.

Ακόμη και μετά από χρόνια θεραπείας, οι περισσότερες ραγάδες απλά μειώνονται, ή καθίστανται λιγότερο ορατές, αλλά δεν εξαλείφονται πλήρως. Οι σπιτικές θεραπείες συνιστώνται ως μια η πρώτη αντιμετώπιση, επειδή οι πιο επιθετικές επιλογές αυξάνουν τον κίνδυνο περαιτέρω ουλής.

Ενυδάτωση

Για να θεραπευτούν σωστά, οι ιστοί του σώματος πρέπει να ενυδατωθούν. Όταν οι ιστοί και τα κύτταρα αφυδατώνονται, συρρικνώνονται, γεγονός που μπορεί να αυξήσει την έκταση των ραγάδων.

Μασάζ

Το μασάζ είναι ένας από τους πιο επιστημονικά αποδεδειγμένους και αποτελεσματικούς τρόπους για την μείωση των ραγάδων στο στήθος. Το μασάζ αυξάνει τη ροή του αίματος και την κυκλοφορία του στους ιστούς του μαστού, προάγοντας την επούλωση.

Χρησιμοποιώντας τα άκρα των δακτύλων, ασκείστε απαλή πίεση σε επαναλαμβανόμενες, κυκλικές κινήσεις στις ραγάδες για λίγα λεπτά πολλές φορές την ημέρα. Θα χρειαστούν μήνες ή και χρόνια για να δείτε μια αξιοσημείωτη βελτίωση.

Απολέπιση

Χρησιμοποιώντας απλά μίγματα απολέπισης στο σπίτι, όπως το ελαιόλαδο με λευκή ζάχαρη, μπορεί να σας βοηθήσει να απομακρύνετε αργά τα στρώματα του δέρματος που έχουν υποστεί βλάβη και να ενθαρρυνθεί η αναγέννηση υγιούς ιστού.Ορισμένα φυτικά εκχυλίσματα και αιθέρια έλαια θεωρούνται ότι συμβάλλουν στην μείωση της εμφάνισης των ραγάδων του μαστού, όταν εφαρμόζονται στο δέρμα.

Οι συνήθεις φυσικές θεραπείες για ραγάδες περιλαμβάνουν:

• Αμυγδαλέλαιο
• Καστορέλαιο
• Βιταμίνη Ε
• Έλαιο βιταμίνης C, εκχυλίσματα και τρόφιμα
• Ελαιόλαδο
• Βούτυρο, ή έλαιο από κακάο, καρύδα, shea
• Λάδι από τριαντάφυλλο
• Εκχύλισμα Centella asiatica
• Θαλάσσιο κολλαγόνο και ελαστίνη
• Έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού
• Ασπράδια
• Αλόη
• Έλαιο από φύτρα σιταριού

Συνταγογραφούμενες φαρμακευτικές επιλογές για τις ραγάδες

Οι αλοιφές και τα τζελ επάλειψης είναι συνήθως η δεύτερη συνιστώμενη γραμμή θεραπείας για τις ραγάδες.Η τοπική επάλειψη, ή η από του στόματος λήψη τρετινοΐνης (tretinoin), μια μορφή συνθετικής βιταμίνης Α, είναι ένα από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα για τις σκούρες ραγάδες.

Τα προϊόντα τοπικής επάλειψης δρουν με την τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου και την ανάπτυξη των κυττάρων, καθώς και τη βελτίωση της ελαστικότητας και της ενυδάτωσης του δέρματος. Αυτά τα προϊόντα θεωρούνται γενικά ασφαλή. Η μοναδική αξιοσημείωτη παρενέργεια είναι ο μικρός ερεθισμός του δέρματος και η αυξημένη ευαισθησία στο φως.