Ένας πανεύκολος τρόπος να κάψουμε αρκετό λίπος χωρίς γυμναστική

Τετάρτη, 05 Απριλίου 2017 09:18

Οι Γιαπωνέζοι ισχυρίζονται πως έχουν εντοπίσει τη μαγική συνταγή. Μια μέθοδος λοιπόν από τα σοφά βάθη της Ιαπωνίας είναι αυτή που υπόσχεται να μας βοηθήσει να χάσουμε περιττό λίπος και να βρούμε τη φόρμα μας.

Ο ηθοποιός Miki Ryosuke ισχυρίζεται πως έχασε 13 κιλά και η μέση του μίκρυνε κατά 12 εκ. κάνοντας μια άσκηση που του είπε ο γιατρός, όταν τον επισκέφτηκε με πόνους στη μέση. Ποια είναι αυτή η άσκηση; Αναπνοές, μα όχι απλά, σε κάποια ορισμένη στάση και για συγκεκριμένο χρόνο.Αρκετοί γιατροί υποστηρίζουν ότι οι σωστές αναπνοές βοηθάνε στην απώλεια βάρους γιατί το οξυγόνο που μπαίνει στο σώμα μας ενισχύει το κάψιμο λίπους (το οποίο αποτελείται από οξυγόνο, διοξείδιο του άνθρακα και υδρογόνο). 

Η συνέχεια στο newwoman

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη