Με απλά λόγια το σε ποια χώρα μεγαλώνει κανείς είναι ένας ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για να εμφανίσει κάποια σοβαρή νευρολογική διαταραχή.

Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές η διαβίωση στις βόρειες χώρες μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, και όπως αναφέρουν αυτό μπορεί να οφείλεται στα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D που παρατηρούνται σε αυτούς που ζουν σε πιο βόρεια κλίματα, καθώς απολαμβάνουν λιγότερες ώρες ηλιοφάνειας σε σχέση με όσους ζουν στο νότο.

Η βιταμίνη D παράγεται όταν το δέρμα εκτίθενται στις ακτίνες του ήλιου, ενώ τα χαμηλά επίπεδα της συγκεκριμένης βιταμίνης έχουν συνδεθεί, σύμφωνα με προηγούμενες έρευνες, με αύξηση του κινδύνου εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ.Σύμφωνα με μια ομάδα επιστημόνων από το πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου, είναι πολύ πιθανό να εμπλέκονται περισσότεροι από ένας περιβαλλοντικοί παράγοντες. Οι ερευνητές τονίζουν, ότι αν βρεθούν αυτοί οι παράγοντες, τότε τα ποσοστά της άνοιας θα μπορούσαν να μειωθούν στο μισό.

Τα παραδείγματα που έδωσαν οι ερευνητές είναι ενδεικτικά:

Μελετώντας δίδυμους από τη Σουηδία, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτοί που ζούσαν πιο βόρεια είχαν δύο έως και τρεις φορές μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν την ασθένεια σε σχέση με αυτούς που ζούσαν στο Νότο, όταν εξαλείφονταν παράγοντες όπως η ηλικία και το φύλο.Το ίδιο μοτίβο προέκυψε και όταν οι ερευνητές εξέτασαν Σκωτσέζους που είχαν γεννηθεί το 1921, ενώ δεν παρατηρήθηκε μεγαλύτερος κίνδυνος εμφάνισης της άνοιας ανάλογα με το πού ζούσαν ως παιδιά.

Ωστόσο, όταν έφτασαν στη μέση ηλικία, παρατηρήθηκε υψηλότερο ποσοστό εμφάνισης της ασθένειας σε αυτούς που ζούσαν πιο βόρεια.Ο Tom Russ από το πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου δήλωσε, ότι η έλλειψη της βιταμίνης D θα μπορούσε να είναι ένας λόγος που να εξηγεί αυτή τη σύνδεση.

Αξίζει να σημειωθεί πως άλλες έρευνες έχουν καταδείξει πως οι άνθρωποι που βρίσκονται στην Τρίτη ηλικία δεν πρέπει να περιμένουν με σταυρωμένα χέρια να ανακαλυφθεί ένα νέο φάρμακο που θα λύνει τα περίπλοκα προβλήματα μνήμης. Θα πρέπει και οι ίδιοι να συμβάλουν στη διατήρηση της νοητικής τους υγείας με αλλαγή των συνηθειών τους. Οι συνήθειες αυτές είναι η υγιεινή διατροφή, η συστηματική γυμναστική και η συστηματική εξάσκηση των νοητικών δεξιοτήτων με καθημερινή ενασχόληση με απαιτητικές δραστηριότητες όπως τα παζλ και τα σταυρόλεξα.

Διαβάστε επίσης στο health4 you

Γιατρέ ξεχνάω! Έχω άνοια;

5 απλές ερωτήσεις που θα σας αποκαλύψουν το Αλτσχάιμερ

Άνοια δεν είναι μόνο η Νόσος Alzheimer