Σχετικά Άρθρα
Σύμφωνα όμως με μελέτη του Ιατρικού Κέντρου του πανεπιστημίου του Ρότσετσερ της Νέας Υόρκης, που δημοσιεύτηκε στο αμερικανικό περιοδικό ογκολογίας «JAMA Oncology», διαπιστώθηκε ότι η σωματική άσκηση μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην αντιμετώπιση της εξάντλησης με την οποία έρχονται συχνά αντιμέτωποι οι άνθρωποι αυτοί.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής την αναπληρώτρια καθηγήτρια Κάρεν Μούστιαν μελέτησαν 113 κλινικές δοκιμές που αφορούσαν συνολικά πάνω από 11.500 ασθενείς, εκ των οποίων σχεδόν οι μισές ήταν γυναίκες που πάσχουν από καρκίνο του μαστού.
Τα αποτελέσματα είναι παρήγορα και ιδιαίτερα εντυπωσιακά καθώς διαπιστώθηκε πως, τόσο η αερόβια, όσο και η αναερόβια άσκηση, βοηθούν αξιοσημείωτα τα επίπεδα αντοχής των ασθενών να αυξηθούν. Ο συνδυασμός της άσκησης με ψυχοθεραπεία, μπορούν να κάνουν θαύματα, αυξάνοντας κατά πολύ τις ορμόνες της ευτυχίας (ενδορφίνες) και τις πιθανότητες επιβίωσης του ασθενούς. Επίσης, αμέσως αλλάζει η ποιότητα ζωής του και νιώθει σίγουρα καλύτερα.
Η σωματική άσκηση λοιπόν φέρεται να βοηθάει τον ασθενή περισσότερο από τις φαρμακευτικές επεμβάσεις. Σύμφωνα με δήλωση της επικεφαλής της μελέτης, Κάρεν Μούστιαν: «Τα φάρμακα αυτά (αναφέρθηκε σε δύο συγκεκριμένα) δεν δουλεύουν πολύ καλά, μολονότι συνταγογραφούνται συνεχώς. Οι καρκινοπαθείς ήδη παίρνουν πολλά φάρμακα και όλα έχουν κινδύνους και παρενέργειες, συνεπώς αν μπορεί κανείς να μειώσει τα φάρμακα, αυτό αποβαίνει σε όφελος των ασθενών».
Σίγουρα η άσκηση σε αυτή τη φάση της ζωής δεν είναι εύκολο εγχείρημα. Μα είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο ο ασθενής να προσπαθεί, βάζοντας ένα εφικτό πρόγραμμα γιατί τα οφέλη θα είναι πολλά και άμεσα.
Αισθητική φλεβολογία: αυτά που πρέπει να γνωρίζετε
Καρκίνος του παγκρέατος: Nεότερα δεδομένα
Υγεία Πτολεμαΐδας: Σύγχρονες απεικονιστικές εξετάσεις για τον καρκίνο του μαστού
