Οι επιστήμονες έχουν ζητήσει άμεσα να ληφθεί η απαραίτητη μέριμνα από την Πολιτεία προκειμένου η χώρα μας να καταφέρει τα επόμενα χρόνια να «αντασφαλίσει» τη  βόμβα, για να αποφύγουμε στο μέλλον τις οδυνηρές συνέπειες  τόσο στον κοινωνικό όσο και στον οικονομικό τομέα.

Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες η παιδική παχυσαρκία στην Ελλάδα είναι πλέον μείζον πρόβλημα  για το μέλλον της χώρας , καθώς τα παιδιά αυτά στην πλειοψηφία τους θα παραμείνουν σε ποσοστό 50-80% παχύσαρκοι ενήλικες με συνέπεια αύξηση των καρδιαγγειακών παθήσεων, του σακχαρώδους διαβήτη και πολλών άλλων ασθενειών που πλήττουν τους παχύσαρκους. Επίσης  στα παχύσαρκα παιδιά η αρτηριοσκλήρυνση αρχίζει νωρίς. Ο βαθμός παχυσαρκίας σχετίζεται με την παθολογική λειτουργία των αγγείων που αποτελεί την  πρώτη ένδειξη αρτηριοσκλήρυνσης.

Σε μελέτη της  Β΄ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής σε  σχολεία του Περιστερίου το 10% των παιδιών ήταν υπέρβαρα (85η-95η θέση) και το 10% παχύσαρκα (πάνω από την 95η θέση). Στοιχεία της μελέτης έδειξαν ότι ο μέσος χρόνος εξωσχολικών εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων σε παιδιά άνω των 12 ετών είναι 6,4 ώρες των εβδομάδα και μόνον 1,7 ώρες για αθλητικές δραστηριότητες. Ο χρόνος εξωσχολικών εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων σχετίζεται  άμεσα με την αυξημένη σκληρία των αρτηριών.

Γιατί τα παιδιά παχαίνουν;

Οι βασικές αιτίες παιδικής παχυσαρκίας, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες είναι η αυξημένη πρόσληψη θερμίδων και η μειωμένη άσκηση. Στο φαγητό, σε ταβέρνες και ταχυφαγεία, η πρόσληψη θερμίδων είναι σημαντικά υψηλότερη σε σχέση με το φαγητό στο σπίτι. Ταυτόχρονα δε τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί σημαντικά η κατανάλωση,  από τα παιδιά ,γλυκών και  αναψυκτικών πλούσιων σε ζάχαρη.
Ακόμη, στην  αύξηση του προβλήματος έχει συμβάλει  καθοριστικά η αστική ζωή, η έλλειψη χώρων άθλησης, η  μείωση των ωρών γυμναστικής στα σχολεία και το γεγονός ότι στο σπίτι τα παιδιά καθηλώνονται μπροστά στην τηλεόραση ή στα επιτραπέζια παιγνίδια.

Πως αντιμετωπίζεται η κατάσταση;

Σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε σε πρόσφατο Πανευρωπαϊκό Καρδιολογικό Συνέδριο , καθοριστική  και αποτελεσματική είναι η παρέμβαση στο σπίτι και τους γονείς των παιδιών. Η αλλαγή διαιτητικής συμπεριφοράς  των γονέων αλλά και  οι μεταβολές στη δομή του σπιτιού, ούτως ώστε π.χ. να μην είναι πολύ προσιτή η παρακολούθηση τηλεόρασης.

Αναγκαία επίσης η παρότρυνση για άθληση, η  μείωση της μερίδας φαγητού αλλά και  η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών κλπ., μειώνει την πιθανότητα παιδικής παχυσαρκίας. Μάλιστα η παρέμβαση αυτή, όπου εφαρμόστηκε, βοήθησε στην μείωση της παιδικής παχυσαρκίας κατά 30%.

Επίσης η αύξηση του χρόνου γυμναστικής στα σχολεία σε καθημερινή βάση βοηθάει στη  μείωση της παιδικής παχυσαρκίας σε σχέση με προγράμματα γυμναστικής 2 φορές την εβδομάδα. Αυτό καταδεικνύουν τα αποτελέσματα μελέτης ομάδων παιδιών με καθημερινή γυμναστική (είχαμε μείωση από 13% σε 7%,), ενώ στην ομάδα της γύμνασης 2 φορές την εβδομάδα το ποσοστό ανήλθε από 11% σε 13% σε διάστημα μόλις 1 έτους .