• Να το θέλει η ίδια.
• Η πορεία της εγκυμοσύνης να είναι φυσιολογική.
• Να κυοφορεί ένα μωρό (όχι δίδυμα).
• Να μην ξεκινήσει ο τοκετός πριν  από την 37η  και μετά την 41ηεβδομάδα.
• Ο τοκετός να ξεκινήσει αυτόματα.
• Το μωρό να κατεβαίνει με το κεφάλι.
• Να μην παρουσιάζει η επίτοκος πυρετό ή άλλα συμπτώματα λοιμώξεων.
• Να μην έχουν περάσει περισσότερες από 15 ώρες από την ώρα που έσπασαν τα νερά.
• Το αμνιακό υγρό να μην είναι κεχρωσμένο.
• Απαγορεύεται η χρήση αναλγησίας, επισκληριδίου ή άλλων φαρμάκων κατά την διάρκεια του τοκετού.

Αντίθετα, οι προϋποθέσεις από την πλευρά του νοσοκομείου και του προσωπικού είναι:

• Να έχουν πρωτόκολλα για τον τοκετό.
• Να υπάρχει έρευνα.
• Το νοσοκομείο να διαθέτει πισίνα με προδιαγραφές για τοκετό.
• Να υπάρχει καρδιοτοκογράφος νερού.
• Μακριά γάντια.
• Θερμοστάτης.
• Αντισηπτικά.
• Μαξιλάρια.
• Το προσωπικό να διαθέτει εμπειρία.

Ποια τα θεραπευτικά οφέλη του νερού;

• Προάγει τη μυϊκή χαλάρωση.
• Διευκολύνει την κίνηση των αρθρώσεων.
• Μειώνει το μυϊκό σπασμό.
• Μειώνει την ευαισθησία στον πόνο.
• Μειώνει τη δύναμη της βαρύτητας.
•  Αυξάνει τη μυϊκή δύναμη και αντοχή.
• Βελτιώνει την περιφερική κυκλοφορία.
• Βελτιώνει τη λειτουργία την αναπνοής.
• Βελτιώνει την κίνηση, την σταθερότητα και την ισορροπία του σώματος.
• Βελτιώνει το ηθικό και την αυτοπεποίθηση του ανθρώπου.

Ποια τα πλεονεκτήματα για την μητέρα;

• Αυξάνει τις ενδορφίνες και έτσι προσφέρει αναλγησία στο 1ο στάδιο του τοκετού.
• Μειώνει την πιθανότητα για να χρησιμοποιήσει η επίτοκος φαρμακευτική αναλγησία ή επισκληρίδιο.
• Καλύτερη έκκριση της ωκυτοκίνης και αυτό κάνει πιο ρυθμικές τις συστολές.
• Μείωση της έκκρισης της αδρεναλίνης και των κατεχολαμινών.

Ποια τα πλεονεκτήματα για το μωρό;

• Ευκολότερη μετάβαση στον έξω
• Οι κίνδυνοι είναι ίδιοι, όπως εάν γεννιόταν εκτός νερού.

και για όταν γεννιόταν εκτός νερού.

Που μπορεί μια γυναίκα να γεννήσει σήμερα στο νερό;

Στο Μαιευτήριο «ΛΗΤΩ» στον χώρο «Τοκετός σαν στο σπίτι», το οποίο διαθέτει και επιπλέον αίθουσες με πισίνες τοκετού
Στο Μαιευτήριο «ΙΑΣΩ», το οποίο διαθέτει 1 αίθουσα με πισίνα

Δημοπούλου Ελευθερία
Ανεξάρτητη Μαία για το φυσικό τοκετό
Πρόεδρος του Σωματείου «Ευτοκια»

Διαβάστε ακόμη στο health4you

Έγκυοι: Δείτε τι κάνει το στρες στο έμβρυο

Τα 12 συμπτώματα που «φωνάζουν» ότι είστε έγκυος

Τελικά μπορώ να πιω αλκοόλ στην εγκυμοσύνη;

Η έγκυος να φοβάται την επίσκεψη στον οδοντίατρο;