Όλες οι γυναίκες θα πρέπει να γνωρίζουν ότι ο καρκίνος του μαστού καθώς και εκείνος του τραχήλου της μήτρας είναι οι πλέον προβλέψιμοι καρκίνοι καθώς μπορούν με τα σύγχρονα διαγνωστικά μέσα να εντοπιστούν έγκαιρα και να θεραπευτούν πλήρως.

Εκτός από την ετήσια μαστογραφία για τις γυναίκες άνω των 40 ετών καθοριστικός είναι και ο ρόλος της αυτοεξέτασης, τονίζουν οι επιστήμονες. Αρκεί να σκεφτείτε πως η τακτική αυτοεξέταση μπορεί να μειώσει τη θνησιμότητα από καρκίνο του μαστού κατά 18-25% στην πενταετία.

Κάθε πότε πρέπει να γίνεται;

Μία φορά το μήνα, και συγκεκριμένα περίπου την 5η με 10η μέρα από την αρχή της εμμήνου ρύσεως, διότι τότε οι μαστοί είναι κατά κανόνα πιο μαλακοί και λιγότερο ευαίσθητοι. Στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες πρέπει να γίνεται σε συγκεκριμένη ημέρα του μήνα π.χ την πρώτη του μηνός.

Πώς πρέπει να γίνεται;

Πρέπει να κάνουμε πρώτα μία οπτική εξέταση και μετά να ακολουθεί η ψηλαφητική.

Οπτική εξέταση

Η γυναίκα στέκεται μπροστά στον καθρέπτη με τα χέρα της κάτω στα πλάγια. Παρατηρεί εάν έχει προκύψει κάτι ασυνήθιστο στην εμφάνιση των μαστών της. Συνήθως ο ένας μαστός είναι λίγο πιο μεγάλος από τον άλλο. Αυτό στο οποίο πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή είναι οποιαδήποτε αλλαγή στο μέγεθος ή στο σχήμα των μαστών. Επίσης πρέπει να προσέξουμε εάν υπάρχει κάποιο εξόγκωμα ή εισολκή (βαθούλωμα- «τράβηγμα» προς τα μέσα) του δέρματος ή της θηλής καθώς και τυχόν πάχυνση του δέρματος ή ερυθρότητα ή σκληρή σύσταση με διατεταμμένους πόρους (δέρμα σαν πορτοκάλι- “peau d’orange”). Η εξέταση αυτή επαναλαμβάνεται με τα χέρια σηκωμένα πίσω από το κεφάλι και με τα χέρια λίγο κάτω από τη μέση και πιέζοντας με δύναμη τη λεκάνη ώστε να σφίγγουν οι μύες του στήθους. Τέλος επαναλαμβάνουμε την εξέταση γυρνώντας στο πλάι και από τις δύο πλευρές.

Ψηλαφητική εξέταση

Στο τέλος της οπτικής εξέτασης η γυναίκα μπορεί να πιέσει ελαφρά τις θηλές ενώ ακόμη στέκεται όρθια παρατηρώντας εάν υπάρχει κάποιο σκούρο σαν αίμα έκκριμα ή άλλο έκκριμα από τη θηλή.

Στη συνέχεια η γυναίκα ξαπλώνει και τοποθετεί π.χ το δεξί της χέρι πλάι στο σώμα της και στη συνέχεια πίσω από το κεφάλι της ενώ με το αριστερό της εξετάζει το δεξιό μαστό και αντιστρόφως. Η εξέταση γίνεται χρησιμοποιώντας τα 3 μεσαία δάκτυλα με κυκλικές κινήσεις σε ένα νοητό κύκλο διαμέτρου 1-1,5 εκ. και «σαρώνοντας» το μαστό από έξω πρός τα μέσα και από πάνω προς τα κάτω (απεικόνιση..). Εδώ είναι σημαντικό να πούμε ότι ο μαστός εκτείνεται σε πολύ μεγαλύτερη έκταση απ’ότι πιστεύεται (απεικόνιση ) και είναι σημαντικό να εξετάζεται όλος.

Επίσης μπορεί η αυτοεξέταση να γίνεται και στο ντους, όπου η ψηλάφηση είναι ευκολότερη. Καλό θα είναι η γυναίκα να συζητήσει μία φορά με το χειρουργό που την παρακολουθεί ετησίως την τεχνική της αυτοεξέτασης για περισσότερες λεπτομέρειες.

3D απεικόνιση δείχνει αν θα υπάρξουν επιπλοκές στην εγκυμοσύνη

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο East Anglia αναπτύσσουν ένα πρόγραμμα «εικονικού τοκετού», που θα επιτρέπει σε γονείς και ειδικούς να βλέπουν τι συμβαίνει στο εσωτερικό της μήτρας και να έχουν 3D εικόνα του εμβρύου, ώστε να προβλέπουν αν ο τοκετός θα διεξαχθεί κανονικά ή αν θα υπάρχουν προβλήματα.

Πρόκειται για μια νέα μέθοδο τρισδιάστατης απεικόνισης που θα επιτρέπει στις εγκύους και στους γιατρούς να βλέπουν πώς ακριβώς αναπτύσσεται το έμβρυο και να προλαμβάνουν τους κινδύνους.

Το νέο σύστημα αναμένεται να μειώσει και τους θανάτους των γυναικών κατά την εγκυμοσύνη, οι οποίοι έχουν φτάσει τους 287.000 τον χρόνο.

Σύμφωνα με τον επικεφαλής της επιστημονικής ομάδας δρ Ρούντι Λαπίρ, κατά το παρελθόν έχουν αναπτυχθεί παρόμοια προγράμματα, όμως το συγκεκριμένο δίνει πολύ περισσότερα στοιχεία, καθώς οι χρήστες του θα είναι σε θέση να λαμβάνουν πληροφορίες σε σχέση με το μέγεθος και το σχήμα της λεκάνης της μητέρας, καθώς και του κορμού και του κεφαλιού του παιδιού». Έτσι, οι ειδικοί θα βλέπουν και την ακριβή θέση του και θα μπορούν να καταλάβουν αν το παιδί θα γεννηθεί εύκολα ή αν θα υπάρξουν δυσκολίες που μπορεί να προκύψουν από διάφορα προβλήματα, όπως την πιθανότητα να κολλήσουν οι ώμοι του παιδιού κατά τον τοκετό.

Το εντυπωσιακό της νέα μεθόδου είναι ότι οι γιατροί θα μπορούν να προβλέψουν ακόμη και τη δύναμη με την οποία θα μπορεί η μητέρα να σπρώξει το νεογνό της κατά τη διάρκεια της γέννας. «Κατά τη διάρκεια του τοκετού δεν έχουμε εικόνα από το εσωτερικό του οργανισμού της μητέρας» είπε ο ερευνητής Δρ Λαπίρ. «Το σύστημα εικονικού τοκετού μάς δείχνει τι συμβαίνει και θα βοηθήσει τους γιατρούς και τις μαίες ακόμη και στην εκπαίδευσή τους, αφού οι τρισδιάστατες εικόνες από τη μήτρα που προσφέρει δείχνουν πώς κινείται το έμβρυο και σε ποιο σημείο βρίσκεται ακριβώς».

Διαβάστε ακόμα στο health4you

Καλοήθεις Παθήσεις του Μαστού

Με μια σταγόνα αίμα θα προβλέπεται ο καρκίνος του μαστού

Πρόληψη και καρκίνος του μαστού

4 λάθη που ...ρίχνουν το στήθος!

Μητρικός θηλασμός, από το Α στο Ω

Στήθος και ινοκυστικές αλλάγες, ένα ζήτημα που αφορά τις γυναίκες