- Να κάνετε μπάνιο με ζεστό και όχι με καυτό νερό. Να αποφεύγετε επίσης το παρατεταμένο, καυτό αφρόλουτρο, διότι ξεραίνει το δέρμα.
- Να πλένεστε με ένα απαλό καθαριστικό και όχι με «σκληρά» ή αντιβακτηριακά σαπούνια.
- Να χρησιμοποιείται για το δέρμα σας, αρκετές φορές την ημέρα, μία «πλούσια» ενυδατική κρέμα. Αρκεί να βεβαιωθείτε ότι η κρέμα δεν περιέχει αλκοόλ.
- Να πίνετε άφθονο νερό και αποφεύγετε το αλκοόλ.
- Εάν η ατμόσφαιρα στο σπίτι σας είναι ξηρή, να χρησιμοποιείτε έναν υγραντήρα.
- Να μην ξύνετε και να μην τρίβετε το δέρμα σας.
- Να προστατεύετε το δέρμα σας από τον χειμερινό καιρό με γάντια, κασκώλ και καπέλο.
- Να αποφεύγετε τα ρούχα που ερεθίζουν το δέρμα σας ή σας προκαλούν κνησμό.
Διαβάστε ακόμα στο health4you
6 sos ερωτήσεις για το μελάνωμα
Κονδυλώματα (HPV), ένας συνηθισμένος αλλά επικίνδυνος ιός