Αυτές οι τροφές μας κάνουν να πεινάμε πιο γρήγορα
Διατροφή

Αυτές οι τροφές μας κάνουν να πεινάμε πιο γρήγορα

Δευτέρα, 21 Νοεμβρίου 2016 10:06

Αν ανήκετε στην κατηγορία που τρώτε ένα μανταρίνι και είστε χορτάτες για τις επόμενες δύο ώρες, αυτό το άρθρο δεν σας αφορά. Εάν όμως έχετε διαπιστώσει πως μερικές φορές, ενώ έχετε φάει σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα κάτι, πεινάτε πολύ γρήγορα, δεν φταίει η φαγανή σας φύση, αλλά η κατηγορία των τροφών που μόλις επιλέξατε, χωρίς ασφαλώς να σημαίνει πως πρέπει να τις αποκλείσετε.

Σχετικά Άρθρα

Ζυμαρικά: Ενώ μόλις έχουμε φάει ένα χορταστικό πιάτο μακαρόνια, σχετικά σύντομα νιώθουμε πάλι πείνα. Τροφές πλούσιες σε απλούς υδατάνθρακες όπως το λευκό ψωμί και τα λευκά μακαρόνια, όταν καταναλώνονται σε ποσότητα (και με μεγάλη συχνότητα) ανοίγουν την όρεξη για ακόμη περισσότερους υδατάνθρακες. Η κατανάλωση ζυμαρικών και ψωμιού ολικής αλέσεως βοηθάει στην αίσθηση του κορεσμού.

Η συνέχεια στο newwoman

Ετικέτες

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

Μην χάσετε!

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη

Best of Network

Powered By

WEBTV