Ακολουθούν ορισμένοι σημαντικοί λόγοι που θα σας πείσουν να την χρησιμοποιείτε πιο συχνά:

H κανέλα μπορεί να δράσει αναλγητικά καθώς σε συνδυασμό με την προσταγλανδίνη συνεισφέρει στην χαλάρωση των μυών.

Εχει αντισκωριακή δράση. Πάρτε 3-4 κλαράκια κανέλας, σε μικρά κομμάτια, προσθέστε λίγο γαρίφαλο και κόκκους από λίγο μαύρο πιπέρι και ρίξτε όλα τα υλικά μαζί σε υφασμάτινα σακουλάκια. Κρεμάστε τα στην ντουλάπα σας ή τοποθετήστε τα στα συρτάρια σας και κρατήστε τον σκώρο μακριά, χωρίς την χρήση χημικών ουσιών 

Βοηθά στην διατήρηση/απώλεια κιλών. Η κανέλα τριπλασιάζει την ποσότητα της ινσουλίνης που μεταβολίζει το σάκχαρο του αίματος ενώ μειώνει και το αίσθημα της πείνας 

Βοηθάει και στην κυκλοφορία του αίματος. Είναι γνωστό πως η κατανάλωσή της βοηθάει στην κυκλοφορία του οξυγόνου στο αίμα μας .

Συνεισφέρει και στην ανακούφιση από τους πόνους της αρθρίτιδας: Συμπεράσματα έρευνας που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Bioorganic and Medicinal Chemistry αποκάλυψαν πως η κανέλα βοηθά στην επιβράδυνση των προβλημάτων που είναι συνδεδεμένα με τα οστά.

Είναι το καλύτερο φυσικό αρωματικό χώρου: χαλαρώστε και ηρεμήστε στο σπίτι σας με λίγο έλαιο κανέλας ή με ένα αρωματικό κερί με άρωμα κανέλας.Μπορείτε να φτιάξετε το προσωπικό σας άρωμα με μηλόξιδο, ένα ξυλαράκι κανέλας και μερικά ολόκληρα γαρίφαλα. Σιγοβράστε το μίγμα και προσθέστε λίγες φλούδες πορτοκαλιού αν θέλετε.Το σπίτι σας θα ευωδιάζει!

Ενισχύει την πέψη: Η κανέλα κάνει την πέψη πιο εύκολη γιατί βοηθάει στην διάλυση των λιπών. Ένα τσάι με κανέλα είναι μια καλή λύση αν το παρακάνατε με το φαγητό.

Αντιμετωπίζει τον πόνο στο στομάχι:Ο συνδυασμός της κανέλας με λίγο μέλι βοηθάει στην ανακούφιση από τους στομαχόπονους.

Διατηρεί το δέρμα μας υγιές: Χάρη στην αντί-μικροβιακή και αντί-βακτηριακή της δράση η κανέλα βοηθάει την καταπολέμηση της ακμής και αντιμετωπίζει δερματικούς ερεθισμούς.

Χαρίζει δροσερή αναπνοή. Αν σας αρέσουν τα πικρά , μπορείτε να μασήσετε κομματάκι από ένα κλαράκι κανέλας και θα φρεσκάρετε αμέσως την αναπνοή σας.