Τροφές πλούσιες σε ιώδιο για εύρυθμη λειτουργία του θυρεοειδή
Ενδοκρινολογία

Τροφές πλούσιες σε ιώδιο για εύρυθμη λειτουργία του θυρεοειδή

Πέμπτη, 28 Ιουνίου 2018 12:11

Το τι επιλέγετε να τρώτε καθημερινά, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ή θετικά τη λειτουργία του θυρεοειδούς σας. Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με αυτόν το βασικό αδένα, τα παρακάτω σίγουρα σας ενδιαφέρουν.

Σχετικά Άρθρα

Η ανεπάρκεια ιωδίου μπορεί να οδηγήσει σε διόγκωση του θυρεοειδούς (βρογχοκήλη), υποθυρεοειδισμό και νοητική καθυστέρηση στα βρέφη και τα παιδιά των οποίων οι μητέρες είχαν ανεπάρκεια ιωδίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι πλουσιότερες τροφές με ιώδιο.

Τυρί

Αγελαδινό γάλα

Αυγά

Γιαούρτι

Παγωτό

Πολυβιταμίνες με ποσότητα ιωδίου στα συστατικά τους

Ιωδιούχο επιτραπέζιο αλάτι

Θαλασσινά ψάρια

Φύκια θαλάσσης

Οστρακοειδή

Γάλα σόγιας

Οι επεξεργασμένες τροφές, πλούσιες σε αλάτι ή ζάχαρη σίγουρα λειτουργούν αρνητικά.

Ετικέτες

therapeftirioAthinon

hospitalityBanner2023

genesisBanner

evangelistriaBanner2023

Μην χάσετε!

EXPERTS

bannerH4Y 2020

bannerH4Y 2020

Με αποψη

Best of Network

Powered By

WEBTV