Αυτή η κατάσταση, την οποία βιώνουν αρκετές κυρίως γυναίκες, δεν επηρεάζει μόνο τη ψυχολογική τους διάθεση αλλά και την εμφάνισή τους, αφού ακόμη και ένα φαρδύ φόρεμα μπορεί να δείχνει ότι πλέον τις στενεύει.Για να αποφύγετε το πιθανό φούσκωμα και τον πόνο που τον συνοδεύει η καλύτερη πρόληψη είναι να μειώσετε ή να σταματήσετε να τρώτε τις τροφές που υποψιάζεστε ότι μπορεί να σας ενοχλούν.Αποφεύγετε επίσης τα τηγανητά, τα πολύ λιπαρά τρόφιμα και τα καρυκεύματα.
H συνέχεια στο newwoman