Σχετικά Άρθρα
Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Cancer» είναι ενθαρρυντική και στέλνει το μήνυμα ότι οι γυναίκες, τόσο πριν όσο και μετά την εμμηνόπαυση, μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού μέσω της άσκησης και της διατήρησης του σωματικού τους βάρους.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν 1.504 γυναίκες με καρκίνο του μαστού και 1.555 χωρίς τη νόσο, ηλικίας 20-98 ετών. Πρόκειται για γυναίκες που συμμετείχαν στο, μεγάλης έκτασης, Long Island Breast Cancer Study Project που μελετά τα πιθανά περιβαλλοντικά αίτια πρόκλησης καρκίνου του μαστού. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που αθλούνται, είτε κατά τη διάρκεια των αναπαραγωγικών τους χρόνων είτε στην εμμηνόπαυση, είχαν μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Οι γυναίκες που αθλούνταν 10-19 ώρες την εβδομάδα είχαν τα μεγαλύτερα οφέλη με ένα σχετικό ποσοστό μείωσης του κινδύνου κατά 30%.
Ωστόσο, τα οφέλη αυτά εξανεμίζονταν σε περίπτωση που οι γυναίκες έπαιρναν πολλά κιλά, ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση, ακόμη και αν εξακολουθούσαν να αθλούνται, σύμφωνα με τους ίδιους ερευνητές.
Αισθητική φλεβολογία: αυτά που πρέπει να γνωρίζετε
Καρκίνος του παγκρέατος: Nεότερα δεδομένα
Υγεία Πτολεμαΐδας: Σύγχρονες απεικονιστικές εξετάσεις για τον καρκίνο του μαστού
